I denne artikel
Oplever du af og til kløe og ubehag på hovedet? Årsagen kan være en tør hovedbund. I denne artikel ser vi på symptomer og årsager til tør hovedbund, og hvad du kan gøre for at slippe af med tør hovedbund.
Hvad er symptomerne på en tør og kløende hovedbund?
Hovedbunden er tættere dækket af hårsække, talgkirtler og svedkirtler end resten af kroppen. Talg og sved danner en beskyttende, fedtet film i hovedbunden. Hvis hovedbundens naturlige fugtbalance forstyrres, produceres der mindre talg, hvilket også forstyrrer balancen i den beskyttende film. Det kan igen føre til en tør, kløende hovedbund.
En tør hovedbund opstår også ofte som følge af hudens aldring eller hudsygdomme. Symptomerne kan variere i sværhedsgrad. Hvis kløende hovedbund bliver en konstant belastning, kan det begrænse livskvaliteten. Med en passende hovedbundsbehandling mod tør hovedbund kan du genopbygge den beskyttende barriere i din hovedbund og effektivt modvirke tør, kløende hovedbund.
Hvis du lider af denne tilstand, er en særlig hovedbundsbehandling mod tør hovedbund en rigtig god mulighed. Der er mange forskellige ting, du kan bruge. Vi har opsummeret nogle af de bedste til dig i det følgende.
Tør hovedbund: Årsager
Vores hud er beskyttet af en såkaldt syrekappe (hydro-lipidlag). Det skabes, når fugt fra hudens porer kombineres med talg (lipid). Hvis der er for lidt lipid eller fugt, kan det føre til tør hud og tør hovedbund. Det får konsekvenser: Kløe og skæl. De berørte klager også ofte over, at huden på deres hoveder brænder og føles stram. Selv håret påvirkes ofte af ekstremt tør hovedbund. Det kan blive tørt, skørt og strålignende.
Men hvordan sker det, at fugt og talg kommer i så stor ubalance, at hovedbunden tørrer ud? Her er et par mulige årsager:
1. Alt for hyppig hårvask;
2. For varmt vand, når du vasker hår;
3. Hyppig føntørring eller udglatning;
4. Intensiv farvning;
5. Uegnede hårplejeprodukter (f.eks. stærkt parfumerede);
6. Dårlig kost;
7. For lidt væskeindtag;
8. Tør luft (især om vinteren).
En god behandling af tør, skællende hovedbund kan hjælpe!
Hovedbundsbehandling til tør hovedbund
Hovedbunden er meget anderledes end andre hudområder på kroppen. Ikke alene er den tykkere, men den har også et særligt stort antal talg- og svedkirtler samt hårsække. Kirtlerne frigiver et sekret på hudens overflade, hvor det smelter sammen til en beskyttende film. Den fedtede film holder huden smidig og lægger sig fint over hvert enkelt hårstrå.
Hvis talg- og svedkirtlerne ikke producerer nok sekret, bliver den såkaldte syrekappe tynd og pletvis - hovedbunden tørrer ud. Så opstår der ofte hudirritationer som skæl, kløe og rødme. Strålignende, skørt hår kan også være resultatet af en for tør hovedbund. I sjældne tilfælde kan håret falde ud oftere.
Shampooer med sulfater skummer godt, men de kan også irritere din hud. Hvis din hovedbund klør, skal du bruge en fugtgivende, sulfatfri shampoo.
Skælbehandling til tør hovedbund - vigtige ingredienser
En god skælbehandling til tør hovedbund bør indeholde en eller flere af disse hovedbundsvenlige ingredienser:
1. Hovedbundsbehandling mod tør hovedbund - Aloe Vera
Det er bevist, at Aloe Vera-ekstrakt hjælper med at reducere hudbetændelse. Det indeholder beroligende enzymer, plantesteroler og kulhydrater. Behandling af tørre flager i hovedbunden
2. Bedste behandling af tør hovedbund - Olea Europaea frugtolie
Olea Europaea-frugtolie har en meget stærk fugtgivende effekt, når det handler om at fugte hovedbunden.
3. Hovedbundsbehandlinger til tør, kløende hovedbund - Acai-ekstrakt
Takket være sit rige indhold af plantesteroler, antioxidanter, vitaminer, fedtsyrer og mineraler betragtes acai som en superfood. Når acai-ekstrakt påføres en kløende hovedbund, virker det helende og reparerende. Det kan også hjælpe med at beskytte en kløende hovedbund mod yderligere irritation.
Bedste behandling af tør og kløende hovedbund
Hvis du leder efter en løsning på en tør og samtidig kløende hovedbund, kan en skylning med æblecidereddike også være en rigtig god mulighed. En skylning med æblecidereddike kan give hurtig lindring, men masker med yoghurt (4 teskefulde), honning (1 teskefuld) og olivenolie (3 teskefulde) kan også lindre kløende hovedbund. Hvis dit hår er tørt, kan oliebehandlinger med oliven-, kokos- eller arganolie også hjælpe.
Oliebehandling til tør hovedbund
Du kan behandle tør hovedbund naturligt med oliven- eller kokosolie. Massér blot et par dråber ind i den irriterede hovedbund, og lad være med at vaske olien ud. Olien har en fugtgivende effekt, fugter og plejer også dit hår. Du kan også bruge en varm oliebehandling mod tør hovedbund.
Tips og hjemmebehandling af tør, kløende hovedbund
Ud over at bruge passende plejeprodukter kan du også etablere små vaner i din hverdag for at beskytte og pleje din hovedbund:
Tip 1. Vask ikke dit hår for ofte
Giv din hovedbund en pause, og vask ikke dit hår hver dag, hvis det er muligt.
Tip 2. Brug milde shampooer med ingredienser, der passer til kløende hovedbund.
Det er primært shampooer med urea, som genopretter og vedligeholder hudens fugtbalance.
Tip 3. Undgå varme på hovedet
Det gælder både for varmt vand i brusebad og badekar og for varm luft ved føntørring. Brug helst lunkent vand, når du vasker dit hår. Prøv at føntørre dit hår så sjældent som muligt, og lad det lufttørre i stedet. Hvis du bruger en hårtørrer, så sæt den på den koldeste indstilling.
Tip 4. Reducer stress
Prøv at bruge afslapnings- og meditationsteknikker til at give dig selv pauser fra hverdagen.
Tip 5. Olivenolie som hjemmemiddel mod kløende hovedbund
Forkæl din hovedbund med en ugentlig oliebehandling for at fugte og nære stresset hud. Påfør olivenolie i hovedbunden, og massér den ind. Behandlingen skal sidde på natten over. Vask olien ud næste morgen.
Der er mange forskellige muligheder, når det gælder behandling af tør hovedbund. Men for at kunne behandle den med den rigtige metode er det meget vigtigt at kende den egentlige årsag.
Sidste ord
Har du nogensinde følt ubehaget ved en kløende hovedbund? Tørhed kan være den skyldige. Udforsk symptomer, årsager og effektive hovedbundsbehandlinger til lindring. Lær om virkningen af ubalance mellem fugt og talg, som fører til tørhed, kløe og endda skørt hår.
Opdag årsager som hyppig hårvask, varmt vand og skrappe hårplejeprodukter. Omfavn hovedbundsbehandlinger med Aloe Vera, Olea Europaea-frugtolie og Acai-ekstrakt. Overvej naturlige midler som skylninger med æblecidereddike eller oliebehandlinger med oliven- eller kokosolie. Indfør vaner som at reducere hårvaskefrekvensen og undgå varme for at få en sundere, kløefri hovedbund. Behandl din hovedbund rigtigt, og sig farvel til tørhed.
