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As pontas espigadas são um problema comum do cabelo que pode realmente fazer com que as suas madeixas pareçam secas, ásperas ou mesmo irregulares. Enquanto a queda de cabelo é definida como a perda de cabelo do couro cabeludo, a quebra de cabelo começa no meio da haste capilar, pelo que os restantes cabelos são curtos e sem corte. Existem inúmeras causas para a quebra do cabelo, tais como o excesso de penteados, a manutenção incorrecta e a influência de condições. O reconhecimento das razões para a queda do cabelo, o padrão a observar e a distinção entre quebra e pontas espigadas podem evitar danos no cabelo.
Neste artigo, vamos analisar as causas da quebra do cabelo, se o seu cabelo está a quebrar ou se são pontas espigadas, e como parar a quebra do cabelo. No final deste artigo, terá aprendido exatamente como evitar que o seu cabelo sofra quebra em primeiro lugar.
Quais são as causas da quebra de cabelo?
A quebra do cabelo ocorre por uma razão ou outra, e a maior parte delas tem origem na forma como o cabelo é tratado. A quebra pode resultar de hábitos de penteado, de produtos ou mesmo de stress que afectam o nosso cabelo e compreender qual pode ser a causa torna-se crucial para evitar mais danos. De seguida, apresentamos as principais razões para a quebra do cabelo:
1. Penteados com calor excessivo
Esta é uma das causas de quebra do cabelo com que se depara frequentemente, especialmente quando utiliza com frequência secadores de cabelo, alisadores de cabelo, ferros de frisar e outros aparelhos semelhantes. O tempo seco enfraquece o cabelo ao eliminar o suor da cabeça, tornando-o assim seco e quebradiço. Por conseguinte, as regiões de transição do fio de cabelo tornam-se mais fracas e permitem que o cabelo se parta facilmente, especialmente se for exposto ao calor com frequência.
2. Tratamentos químicos
A maior parte dos produtos para pentear o cabelo, como as tintas, os relaxantes capilares e as soluções de permanente, provocam a queda do cabelo devido ao seu manuseamento frequentemente químico. Estes tratamentos alteram a estrutura do cabelo e, em particular, enfraquecem a camada exterior do cabelo chamada cutícula. A longo prazo, o efeito habitual deste tratamento é que o cabelo começa a partir-se.
3. Lavagem excessiva do cabelo
Quando o seu cabelo é lavado com frequência, pode deixá-lo seco e quebradiço, porque retira os óleos naturais do cabelo. O cabelo no couro cabeludo torna-se frágil e, quando há acumulação de químicos no cabelo, este parte-se facilmente. Também deve optar por um regime de lavagem que não agrave o seu tipo de cabelo e que não lhe retire o sebo natural.
4. Manipulação grosseira
Utilizar uma pressão elevada para escovar ou pentear o cabelo, sobretudo quando este está molhado, pode provocar a sua quebra. O cabelo é mais frágil quando está molhado e, quando puxado, tem a capacidade de partir o cabelo. Além disso, os penteados que requerem a utilização de algumas ferramentas manuais, tais como fitas apertadas e grampos elásticos ou metálicos, podem causar a quebra do cabelo.
5. Factores de stress ambiental
Os secadores de cabelo e outros aparelhos, bem como o sol, o vento ou o cloro das piscinas, podem danificar o cabelo e facilitar a sua quebra. Quando exposto ao sol, o cabelo fica seco, enquanto o vento provoca o emaranhamento e a quebra do cabelo. O cloro corrói o cabelo e remove todos os óleos naturais que lhe pertencem; isto significa que, uma vez em contacto com o cloro, o cabelo não tem desculpa para sufocar e ficar danificado.
6. Deficiências nutricionais
Os minerais e as vitaminas são importantes para a sua saúde e podem causar danos ao seu cabelo se tiver um défice dos mesmos. O silício, a vitamina D, a biotina e as proteínas são necessários para um cabelo saudável e atualizado. Basicamente, se não ingerir nutrientes suficientes, o seu cabelo torna-se fraco e vulnerável à quebra.
Como identificar os sinais de quebra do cabelo?
A quebra do cabelo, em geral, revela alguns sintomas caraterísticos. Se quer saber se o seu cabelo está a piorar, eis algumas indicações que mostram que o seu cabelo está a quebrar.
- Fios curtos e partidos: Os cabelos que são cortados em pequenas partes visíveis, especialmente nas pontas, ou nas secções intermédias, mostram cabelos partidos.
- Frizz e cabelos esvoaçantes: As pontas espigadas tornam o cabelo baço, friccionando com outros cabelos , causando um efeito frisado e esvoaçante, mesmo quando se utiliza um agente de alisamento.
- Comprimento irregular do cabelo: As pontas indicam que as quebras estão a interferir com o processo de crescimento do cabelo e as partes com fios que parecem mais finos são mais curtas.
- Descascamento excessivo: Se a quebra se apresenta frequentemente no duche, especialmente quando não está na raiz, então trata-se de uma fratura a meio do eixo.
- Secura e embotamento: O cabelo duro e flácido é recebido devido a danos, o que também faz com que os fios de cabelo sejam facilmente quebráveis.
Quebra de cabelo vs pontas espigadas
Algumas pessoas utilizam a quebra do cabelo e as pontas espigadas como sinónimos, mas trata-se de duas formas de danos no cabelo. Ajuda no tratamento correto do cabelo e diferencia entre a queda normal do cabelo e a alopecia.
Quebra de cabelo:
- É uma condição que envolve a quebra da haste capilar numa determinada linha média.
- Pode ocorrer na superfície do cabelo em qualquer parte do comprimento da haste capilar e não apenas nas pontas.
- Isto pode ser o resultado de calor intenso, produtos químicos ou cuidados inadequados com o cabelo.
- Produz fios de cabelo menos danificados e quebrados em todo o lado.
Pontas espigadas:
- Ocorrem nas extremidades do cabelo e estão normalmente inflamadas.
- A cutícula do cabelo divide-se e as pontas soltam-se.
- Devido às pontas espigadas dos cabelos secos ou danificados, estes precisam de ser aparados.
- Assim, as pontas espigadas podem ser acondicionadas e aparadas, enquanto que para a quebra, é preciso trabalhar mais.
As pontas espigadas e as rupturas são ambos danos causados ao cabelo, mas enquanto uma rutura é um padrão mais amplo ao longo do fio de cabelo, as pontas espigadas só ocorrem nas pontas do cabelo.
Como prevenir a quebra do cabelo?
A melhor maneira de evitar a quebra do cabelo é melhorar a limpeza, o tratamento e os cuidados gerais que o cabelo recebe do utilizador. Seguem-se as diretrizes que uma mulher deve seguir para ajudar a reduzir a quebra do cabelo e garantir que o seu cabelo é forte:
- Limitar a aplicação de calor: Reduzir a exposição a ferramentas de calor, utilizar proteção térmica e manter a temperatura baixa de modo a preservar a humidade.
- Condicionamento profundo semanal: Os especialistas sugerem a utilização de um condicionador hidratante ou de uma máscara capilar para repor a humidade perdida e evitar a quebra do cabelo.
- Escovar suavemente: Evite utilizar um pente de dentes estreitos ou uma escova de cerdas duras e inicie o processo pelas pontas, visando o cabelo molhado.
- Escolha acessórios delicados: Utilize laços de tecido e não os cubra com força nem utilize acessórios metálicos, pois estes facilitam a quebra.
- Aparar regularmente: Apare o seu cabelo pelo menos uma vez em cada 6-8 semanas para acabar com as pontas baças e irregulares.
- Coma alimentos ricos em nutrientes: Estes são especialmente o ferro, a biotina, a vitamina D e os ácidos gordos ómega 3 para uma melhor forma física do cabelo.
Conclusão: Compreender a quebra do cabelo
As pontas espigadas e a queda de cabelo são dois problemas comuns a muitas pessoas e, na sua maioria, podem ser evitados. Agora que sabe quais são as causas da quebra do cabelo, como saber se o seu cabelo está a quebrar e a diferença entre quebra e pontas espigadas, o cabelo estará seguro. Por isso, precisa de conhecer formas de evitar a quebra do cabelo através de um manuseamento adequado, de cuidados adequados e de uma manutenção frequente. Assim, se minimizar os penteados com calor e o condicionamento profundo e escolher acessórios adequados para o cabelo, o seu cabelo pode ser forte, saudável e bonito durante anos.
