V tem članku
Občutljivost zob je lahko zelo nadležna. Samo požirek hladne vode ali skodelica vročega čaja in zobje se začnejo počutiti neprijetno. Vendar ne skrbite, niste sami. Veliko ljudi ima občutljive zobe. V tem članku vam bom predstavil vzroke za občutljivost zob in kako jo lahko obvladate.
Občutljivost zob: Kaj povzroča občutljivost zob?
Občutljivost zob je lahko posledica več dejavnikov. Pogosto je posledica izpostavljenih zobnih vratov ali obrabljene sklenine, zaradi česar so zobje bolj občutljivi na mraz, toploto ali pritisk. Vlogo imajo tudi nepravilne tehnike ščetkanja. Premočno ščetkanje lahko povzroči nazadovanje dlesni in izpostavi občutljive zobne vratove. Tudi kisla hrana in pijača lahko razjeda sklenino. Včasih je lahko krivo tudi vnetje dlesni. Možni vzroki za občutljivost zob so:
- Obrabljen emajl
- Razkriti zobni vratovi
- Premočno ščetkanje
- Vnetje dlesni
- Kisla živila
- Brušenje zob
- Dutine
Če opazite te težave, je treba pregledati svoje navade za nego zob in se po potrebi posvetovati z zobozdravnikom.
Občutljivost zob in mravljinčenje: Kaj storiti?
Ali ste kdaj občutili mravljinčenje v zobeh, ko ste ugriznili v nekaj sladkega ali spili nekaj hladnega? To je lahko zelo neprijetno. Toda kaj lahko storite v zvezi s tem? Tukaj je opisano, kako obvladati ta neprijeten občutek:
- Izogibajte se ekstremnim temperaturam
- Uporabite nežno zobno pasto
- Obiščite svojega zobozdravnika
- Uporabljajte pravo zobno ščetko
- Okrepite sklenino
- Prilagodite svojo rutino zobozdravstvene nege
Mravljinčenje pogosto pomeni, da zobje potrebujejo več pozornosti, zato je najbolje ugotoviti vzrok in ga ustrezno odpraviti.
Občutljivost zob na mraz - kaj to pomeni?
Če so vaši zobje občutljivi na mraz, lahko uživanje sladoleda hitro postane neprijetno. To se pogosto zgodi, kadar je sklenina poškodovana ali so zobni vratovi izpostavljeni. Vendar ne skrbite, obstajajo rešitve. Tukaj je opisano, kaj lahko storite, če ste občutljivi na mraz:
- Uporaba specializirane zobne paste
- Fluorid lahko pomaga okrepiti zobe
- Zaščitite svojo sklenino
- Redno opravljajte zobozdravstvene preglede
- Izogibajte se ustni vodi, ki vsebuje alkohol
S pravo nego lahko obvladate zobe, občutljive na mraz, in spet uživate v sladoledu. Pomembno vlogo pri zmanjševanju občutljivosti ima tudi izbira prave zobne ščetke.
Občutljivost zobnega vratu: Kaj jo povzroča?
Razkriti zobni vratovi so pogosto razlog za občutljivost zob. Zobni vrat je prehodno območje med zobmi in dlesnimi. Ko se dlesni umaknejo, postane to območje občutljivo, kar povzroči nelagodje pri uživanju vroče, hladne ali sladke hrane. Zobje lahko postanejo občutljivi tudi na pritisk, kar lahko povzroči bolečino. Pogosti vzroki za občutljivost zobnega vratu so:
- Recesija dlesni
- Trde zobne ščetke
- Nepravilne tehnike ščetkanja
- Bolezen dlesni
- Kisla živila
To težavo lahko odpravite z uporabo mehke zobne ščetke in nežnimi gibi ščetkanja. Prav tako je koristno, da se začasno izogibate kisli hrani in tako zaščitite občutljiva območja.
Kako izguba sklenine vpliva na občutljivost zob?
Emajl je zaščitna plast zob. Ko se obrabi, zobje izgubijo sposobnost zaščite pred vročimi, hladnimi ali sladkimi dražljaji. Zaradi tega so zobje občutljivi na pritisk in lahko povzročijo pravo bolečino. Toda zakaj se sklenina sploh obrabi in kaj lahko pomaga v boju proti občutljivosti zob?
Vzroki za izgubo sklenine:
- Sladkorna prehrana
- Presežek kisline v ustih
- Brušenje zob
- Prekomerno ščetkanje
- Staranje
Za zaščito sklenine je treba paziti na prehrano in uporabljati nežne izdelke za nego zob. S tem lahko ohranite zdravje sklenine in zmanjšate občutljivost.
Kaj storiti za občutljive zobe? Priporočila za izdelke
Če imate občutljive zobe, vam ni treba takoj obiskati zobozdravnika. Obstajajo preprosti ukrepi, ki jih lahko izvedete doma, da ublažite nelagodje. Tukaj je nekaj nasvetov za obvladovanje občutljivih zob:
- Uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami
- Izogibajte se kislim pijačam
- Okrepite zobe s fluoridnimi tretmaji
- Uporabite nežno zobno pasto
- Bodite pozorni na prehrano
Z upoštevanjem teh preprostih nasvetov lahko ublažite občutljive zobe in preprečite nadaljnje bolečine.
Katera zobna pasta pomaga zmanjšati občutljivost zob?
Dobra zobna pasta je lahko zelo učinkovita pri obvladovanju občutljivosti zob. Obstajajo posebne vrste zobnih past, namenjene umirjanju živcev in krepitvi sklenine. Vendar pa je ob tako številnih možnostih pomembno vedeti, kaj je tisto, zaradi česar je zobna pasta resnično učinkovita:
- Vsebuje fluorid
- Pomirja občutljive živce
- Preprečuje draženje
- Obnavlja sklenino
- Nežen do zob
Z uporabo prave zobne paste lahko občutljivost občutno zmanjšate, tako da lahko jeste in pijete brez neprijetnih občutkov.
Laifen Wave Električna zobna ščetka: Velika pomočnica za občutljive zobe
Izbira prave zobne ščetke lahko bistveno spremeni občutljive zobe. Električna zobna ščetka Laifen Wave je izjemno nežna do zob in dlesni. Učinkovito čisti, ne da bi poškodovala sklenino, in ima različne načine ščetkanja, prilagojene vašim potrebam, kar pomaga zmanjšati občutljivost zob.
Zaključek: Kaj storiti glede občutljivosti zob?
Občutljivost zob ne sme ovirati vašega vsakdanjega življenja. Z ustrezno zobozdravstveno nego in majhnimi prilagoditvami lahko obvladate neprijetne občutke. Ne glede na to, ali so vaši zobje občutljivi na mraz ali pritisk, je na voljo veliko rešitev. Poskrbite le za nežno ravnanje z zobmi in se dogovorite za redne zobozdravstvene preglede. Tako boste ohranili močne in zdrave zobe.
