En este artículo
La sensibilidad dental puede ser realmente molesta. Basta un sorbo de agua fría o una taza de té caliente para que tus dientes empiecen a sentirse incómodos. Pero no te preocupes, no estás solo. Muchas personas experimentan sensibilidad dental. En este artículo, te mostraré las causas de la sensibilidad dental y cómo puedes controlarla.
Sensibilidad dental: ¿Qué causa la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental puede deberse a varios factores. A menudo se debe a cuellos dentales expuestos o esmalte desgastado, que hacen que los dientes sean más vulnerables al frío, el calor o la presión. Las técnicas de cepillado incorrectas también influyen. Un cepillado demasiado fuerte puede provocar la retracción de las encías y dejar al descubierto los sensibles cuellos dentales. Los alimentos y bebidas ácidos también pueden erosionar el esmalte. A veces, la inflamación de las encías puede ser la culpable. Entre las posibles causas de la sensibilidad dental se incluyen:
- Esmalte desgastado
- Cuellos de dientes expuestos
- Cepillado demasiado fuerte
- Inflamación de las encías
- Alimentos ácidos
- Rechinar los dientes
- Cavidades
Si observas estos problemas, es esencial que revises tus hábitos de cuidado dental y consultes a tu dentista si es necesario.
Sensibilidad dental y hormigueo: ¿Qué hacer?
¿Ha sentido alguna vez hormigueo en los dientes después de morder algo dulce o beber algo frío? Puede ser bastante desagradable. Pero, ¿qué puedes hacer al respecto? A continuación te explicamos cómo controlar esa molesta sensación:
- Evite las temperaturas extremas
- Utilizar dentífricos suaves
- Visite a su dentista
- Utiliza el cepillo de dientes adecuado
- Fortalece tu esmalte
- Ajuste su rutina de cuidado dental
El hormigueo suele indicar que tus dientes necesitan más atención, así que lo mejor es identificar la causa y abordarla en consecuencia.
Dientes sensibles al frío: ¿qué significa?
Si sus dientes son sensibles al frío, comer helado puede convertirse rápidamente en algo desagradable. Esto suele ocurrir cuando el esmalte está dañado o los cuellos dentales están expuestos. Pero no te preocupes, hay soluciones. Esto es lo que puedes hacer si eres sensible al frío:
- Utilizar dentífricos especializados
- El flúor puede ayudar a fortalecer los dientes
- Proteja su esmalte
- Revisiones dentales periódicas
- Evitar enjuagues bucales que contengan alcohol
Con los cuidados adecuados, puedes controlar los dientes sensibles al frío y volver a disfrutar del helado. Elegir el cepillo adecuado también es importante para reducir la sensibilidad.
Sensibilidad en el cuello de los dientes: ¿Cuál es su causa?
Los cuellos dentales expuestos suelen ser la causa de la sensibilidad dental. El cuello del diente es la zona de transición entre los dientes y las encías. Cuando las encías se retraen, esta zona se vuelve sensible, lo que provoca molestias al comer alimentos calientes, fríos o dulces. Los dientes también pueden volverse sensibles a la presión, lo que puede causar dolor. Las causas más comunes de sensibilidad en el cuello de los dientes son
- Recesión de las encías
- Cepillos de dientes duros
- Técnicas de cepillado incorrectas
- Enfermedad de las encías
- Alimentos ácidos
Puedes tratar este problema utilizando un cepillo de dientes suave y realizando movimientos de cepillado suaves. También es útil evitar temporalmente los alimentos ácidos para proteger las zonas sensibles.
¿Cómo afecta la pérdida de esmalte a la sensibilidad dental?
El esmalte es la capa protectora de los dientes. Cuando se desgasta, los dientes pierden su capacidad de protección frente a estímulos calientes, fríos o dulces. Esto hace que los dientes sean sensibles a la presión y puede causar verdadero dolor. Pero, en primer lugar, ¿por qué se desgasta el esmalte y qué puede ayudar a combatir la sensibilidad dental?
Causas de la pérdida de esmalte:
- Dietas azucaradas
- Exceso de ácido en la boca
- Rechinar los dientes
- Cepillado excesivo
- Envejecimiento
Para proteger tu esmalte, es esencial que prestes atención a tu dieta y utilices productos de cuidado dental suaves. Esto puede ayudar a mantener la salud del esmalte y reducir la sensibilidad.
¿Qué hacer con los dientes sensibles? Recomendaciones de productos
Si tienes los dientes sensibles, no hace falta que visites al dentista inmediatamente. Hay medidas sencillas que puede tomar en casa para aliviar las molestias. Aquí tienes algunos consejos para controlar los dientes sensibles:
- Utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves
- Evitar las bebidas ácidas
- Fortalecer los dientes con tratamientos de flúor
- Utilizar dentífricos suaves
- Presta atención a tu dieta
Siguiendo estos sencillos consejos, puedes aliviar los dientes sensibles y evitar dolores mayores.
¿Qué pasta dentífrica ayuda a aliviar la sensibilidad dental?
Un buen dentífrico puede ser muy eficaz para tratar la sensibilidad dental. Existen pastas dentífricas específicas diseñadas para calmar los nervios y fortalecer el esmalte. Sin embargo, con tantas opciones disponibles, es importante saber qué hace que un dentífrico sea realmente eficaz:
- Contiene flúor
- Calma los nervios sensibles
- Previene las irritaciones
- Regenera el esmalte
- Suave con los dientes
Utilizar el dentífrico adecuado puede reducir significativamente la sensibilidad, permitiéndole comer y beber sin molestias.
Cepillo de Dientes Eléctrico Laifen Wave: Un gran ayudante para los dientes sensibles
Elegir el cepillo adecuado puede suponer una gran diferencia para los dientes sensibles. El cepillo eléctrico Laifen Wave es ultrasuave con los dientes y las encías. Limpia eficazmente sin dañar el esmalte y cuenta con diferentes modos de cepillado adaptados a tus necesidades, ayudando a reducir la sensibilidad dental.
Conclusión: ¿Qué hacer con la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental no tiene por qué interferir en tu vida diaria. Con un cuidado dental adecuado y pequeños ajustes, puedes controlar las molestias. Tanto si tus dientes son sensibles al frío como a la presión, existen muchas soluciones. Sólo tienes que tratar tus dientes con delicadeza y programar revisiones dentales periódicas. Así mantendrás tus dientes fuertes y sanos.
