Cuticules capillaires abîmées : comment les repérer, les traiter et les réparer pour des cheveux plus sains

Si vous avez des cheveux abîmés, vous avez probablement entendu parler de la « cuticule du cheveu ». La réparer et l'entretenir est essentiel pour obtenir les cheveux lisses, soyeux et sains de vos rêves… mais qu'est-ce que c'est exactement ?

Nous répondrons à toutes vos questions urgentes dans ce guide, en expliquant ce qu'est une cuticule capillaire , en décrivant les signes d'une cuticule capillaire endommagée, ainsi qu'en partageant des moyens de traiter et de réparer la vôtre . Des cheveux beaux et sains sont plus proches que vous ne le pensez !

Qu'est-ce qu'une cuticule capillaire ?

Tout d'abord, commençons par les bases. Les cheveux sont constitués de plusieurs couches qui offrent protection, structure, force, élasticité et pigmentation.

La cuticule est la couche la plus externe. Elle est responsable de la protection des couches internes contre les éléments, de la brillance et du maintien de l'humidité à l'intérieur de la mèche. En tant que couche externe, c'est aussi celle qui est la plus sujette aux dommages.

À quoi ressemble une cuticule de cheveux abîmée ?

La cuticule d'un cheveu est constituée de protéines de kératine qui se chevauchent, un peu comme des tuiles.

Une cuticule capillaire saine contient des protéines étroitement liées qui reposent à plat, créant des cheveux lisses et sans frisottis. Elle apporte également plus de brillance, car la lumière se reflète plus facilement sur une surface lisse que sur une surface rugueuse. Enfin, les mèches aux cuticules capillaires saines seront bien hydratées puisque l'humidité est scellée en toute sécurité dans les couches internes.

Si la cuticule d'un cheveu est endommagée, les protéines de kératine commencent à se fissurer et à se soulever, ce qui crée une surface irrégulière qui permet à l'humidité de s'échapper facilement. C'est pourquoi les cheveux abîmés paraissent souvent ternes, crépus et rugueux.

Signes courants d'une cuticule capillaire endommagée

• Aspect terne et sans vie
• Frisottis et enchevêtrement accru
• Sécheresse et texture rugueuse
• Pointes fourchues et cassures

Causes courantes des dommages capillaires

• Dommages mécaniques : technique de brossage incorrecte, choix incorrect d'élastiques et/ou d'accessoires pour cheveux, frottements généraux.
• Dommages causés par la chaleur : outils capillaires chauffants comme les fers plats, les fers à friser et les sèche-cheveux
• Dommages chimiques : décoloration, teinture pour cheveux et/ou traitements chimiques pour les cheveux
• Dommages liés au mode de vie : régime alimentaire, âge et habitudes de coiffure

Peut-on réparer une cuticule de cheveux abîmée ?

Ne vous inquiétez pas si vous sentez que les cuticules de vos cheveux sont abîmées. C'est un phénomène courant qui arrive aux meilleurs d'entre nous. La bonne nouvelle est que vous pouvez améliorer la santé de vos cheveux avec des soins et un entretien appropriés.

Comment traiter une cuticule de cheveux abîmée

Choisissez les bons produits : assurez-vous d'utiliser des shampoings, des après-shampoings et d'autres produits contenant des ingrédients nourrissants comme des protéines de soie, de la kératine, des céramides, des acides gras et des humectants. Évitez les ingrédients qui peuvent priver les cheveux de leurs huiles naturelles, comme les sulfates, les alcools et les parabènes. Vous pouvez améliorer votre routine avec des traitements hydratants quotidiens comme des après-shampoings sans rinçage et des masques capillaires revitalisants en profondeur hebdomadaires.

• Les traitements de réparation des liaisons sont parfaits pour les cheveux abîmés par des produits chimiques.
• Les traitements à l’huile chaude peuvent aider à sceller et lisser la cuticule.
• Les traitements protéinés seront bénéfiques pour renforcer les cheveux fragilisés.

Adaptez votre routine de soins : recherchez des méthodes plus douces pour traiter vos cheveux. Cela peut signifier…

• Investir dans une brosse en poils de sanglier : ces brosses d’origine naturelle sont douces pour les cheveux, peuvent démêler sans trop tirer et contiennent naturellement de la kératine qui nourrit vos cheveux.
• Passer aux élastiques à cheveux et aux taies d'oreiller en soie : la soie est un autre matériau naturel bénéfique pour les cheveux. Elle est composée des mêmes protéines que les cheveux, ce qui rend les deux naturellement compatibles. De plus, sa texture lisse est douce pour les cheveux et réduit les frottements tout en aidant les mèches à retenir l'humidité.
• Limitez l'exposition à la chaleur : essayez de laver vos cheveux à des températures plus fraîches, limitez votre utilisation d'outils chauds et assurez-vous de protéger vos cheveux des rayons du soleil avec des chapeaux ou des produits spécialisés.
• Limiter l’exposition aux produits chimiques : vous devrez peut-être faire une pause dans la teinture capillaire ou tout autre traitement chimique pendant que vos cheveux cicatrisent.
• Faites-vous couper les cheveux régulièrement : nettoyez les pointes fourchues et évitez d'autres dommages en coupant régulièrement vos cheveux. La plupart des coiffeurs recommandent de les couper toutes les 6 à 12 semaines, selon votre type et votre longueur de cheveux. Vous pouvez vous permettre d'attendre plus longtemps entre les coupes si vous avez les cheveux longs et épais, tandis que celles qui ont les cheveux courts et fins doivent prendre des rendez-vous plus fréquents. Si la cuticule de vos cheveux est sérieusement endommagée, vous pouvez vous faire couper les pointes pour pouvoir repartir à zéro.

Adoptez un mode de vie sain : votre mode de vie peut également avoir un impact sur la santé de vos cheveux. Veillez à adopter un régime alimentaire riche en vitamines comme la biotine et les acides gras oméga-3, qui sont bénéfiques pour la santé des cheveux.

Soyez cohérent : la guérison des cheveux abîmés prend du temps et nécessite un effort continu. Certains des changements et ajustements que vous effectuez peuvent nécessiter d'être permanents.

Conclusion – Comment réparer une cuticule de cheveux abîmée

Une cuticule capillaire abîmée peut être une source majeure de mécontentement pour vous, mais cela ne doit pas nécessairement être la fin du monde. Vous pouvez retrouver des cheveux lisses, brillants et sains en adoptant une routine douce et nourrissante et en restant constante.