Di solito si consiglia di usare sia il filo interdentale che lo spazzolino per rimuovere la placca, ma qual è l'ordine corretto? Si dovrebbe usare il filo interdentale prima o dopo aver spazzolato i denti? In questo articolo spiegheremo cosa è importante e quale dovrebbe essere l'ordine delle cure odontoiatriche.

Rimuovere efficacemente la placca: questo è ciò che conta di più

La rimozione della placca è fondamentale per la nostra salute orale. La placca può causare gengiviti, parodontiti e carie, quindi è essenziale prevenire l'accumulo di placca. Si raccomandano metodi meccanici perché sono facili da eseguire a casa e convenienti. La sola spazzolatura non è sufficiente per rimuovere completamente la placca, quindi si consiglia di usare il filo interdentale tra i denti.

Inoltre, è importante notare che gli esperti concordano che è impossibile rimuovere completamente la placca usando solo metodi meccanici. Pertanto, dovresti anche usare prodotti che contengono fluoro.

Da dove iniziare: usare il filo interdentale prima o dopo lo spazzolamento?

C'è un po' di disaccordo se usare prima il filo interdentale o spazzolare i denti. Molti dentisti raccomandano di usare prima il filo interdentale perché rimuove la placca e le particelle dagli spazi interdentali, che possono poi essere facilmente spazzolate via. Ciò consente anche al fluoro di raggiungere gli spazi puliti in modo più efficace.

Tuttavia, alcuni dentisti suggeriscono di spazzolare prima per rimuovere la placca dalle superfici dei denti. Se poi si usa il filo interdentale, il fluoro del dentifricio può essere meglio distribuito negli spazi tra i denti. Come puoi vedere, non è del tutto chiaro se usare prima il filo interdentale o spazzolare. Entrambe le opzioni sono adatte in questo caso.

Quando usare il filo interdentale dopo aver lavato i denti?

Dovresti usare il filo interdentale subito dopo aver lavato i denti. Usarlo subito dopo aver lavato i denti ti consente di rimuovere immediatamente qualsiasi detrito allentato. Il filo interdentale ti consente di raggiungere aree tra i denti che lo spazzolino non riesce a raggiungere. Ciò aiuta a rimuovere completamente qualsiasi residuo di cibo e placca, riducendo al minimo il rischio di carie e infiammazione gengivale.

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Dovresti usare il filo interdentale ogni giorno?

Sì, dovresti usare il filo interdentale ogni giorno. Questo fornisce un ottimo supporto per la salute orale. Se usare il filo interdentale prima o dopo lo spazzolamento è una tua scelta personale. Il filo interdentale svolge un ruolo cruciale nella pulizia tra i denti, dove spesso si accumulano placca e particelle di cibo. Uno spazzolino da denti da solo spesso non riesce a pulire queste aree in modo sufficientemente accurato. Pertanto, i dentisti raccomandano di usare il filo interdentale ogni volta che ti lavi i denti. Il filo interdentale quotidiano rimuove efficacemente diversi tipi di detriti, il che aiuta a prevenire l'infiammazione delle gengive e le carie.

L'uso regolare del filo interdentale aiuta anche a prevenire le malattie gengivali. Ricorda di essere delicato quando usi il filo interdentale per evitare di danneggiare le gengive. Puoi sempre decidere da solo se usare il filo interdentale prima o dopo lo spazzolamento.

In genere si consiglia di usare il filo interdentale una volta al giorno, preferibilmente prima di andare a letto.

In quale ordine dovresti lavarti i denti?

L'ordine è semplice da spiegare e capire: prima, bagna lo spazzolino. Poi, applica il dentifricio. Dovresti spazzolare i denti sistematicamente. Si consiglia di iniziare con le superfici esterne. Poi, pulisci le superfici interne e infine, pulisci le superfici masticatorie. È importante usare delicati movimenti circolari. Fai attenzione a non trascurare nessuna area.

Sono disponibili degli spazzolini eccellenti, come il Laifen Wave , che assicurano che gli spazi tra i denti e i denti stessi siano perfettamente puliti. Assicurati di spazzolare accuratamente anche i denti posteriori. Dopo aver spazzolato, usa il filo interdentale e il collutorio. Questo completa perfettamente la pulizia dei tuoi denti. Aiuta a rimuovere la placca tra i denti e mantiene la tua bocca fresca.

Prima usare il filo interdentale o spazzolare i denti: conclusione

Quando si tratta di pulire a fondo i denti, molte persone si chiedono: dovrei usare prima il filo interdentale o lavarmi i denti? Alcuni dentisti consigliano di usare il filo interdentale prima di lavarsi i denti, mentre altri suggeriscono il contrario. Pertanto, puoi prendere questa decisione in base alle tue preferenze personali. Tuttavia, è importante sia spazzolare i denti che usare il filo interdentale per garantire una pulizia completa. I denti dovrebbero essere lavati due volte al giorno e si consiglia di usare il filo interdentale una volta al giorno, preferibilmente prima di andare a letto. Questo è il modo perfetto per prevenire placca e carie.