Dans cet article
Après avoir passé l'été à se détendre, la rentrée scolaire peut s'avérer éprouvante pour les parents, les élèves et les enseignants.
Un moyen simple de rendre la transition moins mouvementée ? Créer (et consulter) une bonne vieille liste de contrôle. En notant simplement tout ce dont vous aurez besoin pour l'année universitaire à venir, vous pourrez vous organiser, réduire votre niveau de stress et vous assurer que rien n'est oublié.
En outre, la création d'une liste complète et structurée est un excellent moyen de passer à l'état d'esprit académique. Cela demande juste ce qu'il faut de concentration sans être trop exigeant sur le plan mental. Heureusement, nous vous facilitons la tâche en vous fournissant ci-dessous toute l'inspiration dont vous avez besoin pour dresser une liste de contrôle complète pour la rentrée scolaire ! Des fournitures scolaires essentielles aux outils de soins personnels qui renforcent la confiance en soi, nous avons tout ce qu'il vous faut.
La seule liste de contrôle pour la rentrée scolaire dont vous avez besoin
Votre école peut fournir sa propre liste de fournitures recommandées, mais couvre-t-elle vraiment tous les besoins d'un élève ? Les études sont essentielles, bien sûr, mais l'école ne se résume pas à l'étude. C'est aussi un lieu de socialisation et d'épanouissement personnel, ce qui signifie que vous aurez besoin de plus que de simples stylos et cahiers. Consultez la liste de contrôle suivante pour vous assurer que vous disposez des fournitures adéquates pour tous les aspects de la vie scolaire.
1. L'essentiel de l'enseignement
Avant tout, assurez-vous d'avoir tout ce dont vous avez besoin pour vous préparer - et exceller - en classe.
- Papeterie et fournitures : cahiers, carnets de croquis, classeurs, chemises, feuilles volantes, planificateurs, stylos, crayons (ordinaires et éventuellement à dessin), surligneurs, gommes, taille-crayons, calculatrices et étuis à papeterie pour les contenir tous.
- Sacs à dos et organiseurs : sacs à dos classiques ou sacs fourre-tout dotés de suffisamment de compartiments pour ranger confortablement vos articles de tous les jours.
- Outils techniques : ordinateurs portables, chargeurs, tablettes, casques ou écouteurs, et tous les étuis nécessaires.
- Livres : il se peut que vous deviez acheter certains livres, comme des dictionnaires/thésaurus ou des livres spécifiques à un sujet.
2. Nécessités de la pause déjeuner
L'école ne se limite pas à l'étude. Restez en forme tout au long de la journée grâce à des récipients pour aliments et boissons qui facilitent une alimentation saine.
- Boîtes ou sacs à lunch
- Boîtes à bento
- Sacs à sandwich réutilisables
- Bouteilles d'eau réutilisables
- Thermos pour soupes et repas chauds
- Gobelet ou tasse de voyage pour boissons chaudes
3. Amélioration des vêtements et du style personnel
Les enfants en pleine croissance ont probablement besoin d'un rafraîchissement de leur garde-robe pour la rentrée scolaire. Vérifiez ce qui manque à leur garde-robe et comblez les lacunes en conséquence.
- Les couches d'automne comme les pulls et les cardigans
- Des vêtements d'extérieur qui leur permettent de passer de l'automne à l'hiver (vestes en jean, bombers, imperméables, vestes bouffantes).
- Les basiques et les incontournables de la garde-robe comme les t-shirts, les sweatshirts et les jeans
- Vêtements de sport pour les cours de gym et/ou les séances d'entraînement
4. Prendre soin de soi et améliorer sa routine matinale
Assurez-vous qu'ils commencent bien leur journée et qu'ils prennent bien soin d'eux entre les cours, les sessions d'étude et les activités extrascolaires. La mise en place d'une routine d'hygiène et de soins personnels dès le plus jeune âge leur permettra d'être bien préparés pour la vie.
- Soins essentiels : nettoyant, crème hydratante, SPF
- Sèche-cheveux à grande vitesse pour des routines de coiffage plus rapides et des cheveux plus sains
- Brosses à dents électriques pour un nettoyage facile mais complet
- Suppléments de bien-être et vitamines pour soutenir la santé et stimuler l'énergie
- Les indispensables pour un sommeil de qualité : spray pour oreiller, masque de sommeil, réveil au lever du soleil, couverture lestée ou rideaux occultants pour favoriser un meilleur sommeil.
- Des soins d'aromathérapie pour prévenir le stress : bougies, diffuseur d'huiles essentielles ou diffuseur à roseaux.
5. Accessoires pour casiers
S'ils veulent personnaliser leur casier, vous pouvez leur offrir quelques extras amusants.
- Mini aimants
- Mini tableau blanc
- Miroir magnétique
- Tablette magnétique
6. Les agrafes de la chambre d'étudiant
Nouvel étudiant à l'université ? Faites en sorte que leur dortoir se sente un peu comme chez eux grâce à ces accessoires douillets.
- Ensemble de literie (draps, oreillers + taies d'oreiller, protège-matelas)
- Coussins décoratifs
- Chaise de bureau ergonomique
- Organisateurs de bureau
- Conteneurs de stockage
- Étagères
- Cintres
- Mini lampe
- Panier à linge
Conseils pour une rentrée scolaire en douceur
Obtenir toutes les fournitures nécessaires n'est que la première étape. La suivante, et sans doute la plus difficile, consiste à se préparer mentalement à une nouvelle année scolaire.
Profitez des dernières semaines de l'été pour introduire progressivement plus de structure dans votre routine. Pour ce faire, commencez à ajuster vos horaires de sommeil dès le début - même une augmentation de 10 ou 15 minutes par jour vous aidera à revenir confortablement à une heure de réveil matinale.
Et il ne s'agit pas seulement du matin - vous pouvez aussi utiliser le soir à votre avantage. Commencez à inculquer la pratique de la préparation du soir pour rendre les matins plus faciles et plus fluides. Il peut s'agir de préparer les déjeuners et les boîtes à lunch le soir, de préparer la tenue du lendemain et de s'assurer que tous les éléments essentiels à l'école sont prêts à être rangés dans le sac à dos.
Pendant la journée, vous pouvez vous mettre dans un état d'esprit propice à l'apprentissage en faisant de la lecture légère ou une autre activité académique, comme passer du temps sur une application d'apprentissage des langues. Restez sur des sujets et des thèmes qui vous plaisent (ou qui plaisent aux élèves de votre entourage) pour rendre l'exercice plus amusant.
Enfin, profitez des dernières semaines de vacances pour compléter votre liste de choses à faire ou d'activités favorites pour l'été. Bien qu'il soit utile de commencer à penser à l'école, vous pouvez toujours profiter de votre temps libre pour aller à la plage, faire des barbecues et des excursions d'une journée.
Oh, et n'oubliez pas de garder cette liste de contrôle à portée de main pour l'année prochaine ! Mettez cette page en signet ou imprimez-la afin d'être prêt en septembre.
Dernières réflexions - Liste de contrôle pour la rentrée scolaire
La rentrée scolaire peut sembler mouvementée, mais ce n'est pas une fatalité. Il y a toujours moyen de mieux s'organiser pour que les choses se passent plus facilement, et l'un des meilleurs moyens de commencer est de dresser une liste de contrôle. En dressant la liste de tout ce dont les élèves de votre entourage auront besoin pour l'année scolaire à venir et en l'achetant de manière stratégique, ils seront fin prêts pour les mois à venir.
N'oubliez pas que l'année scolaire ne se résume pas aux cours, mais aussi aux matinées qui donnent le ton de la journée, aux pauses déjeuner, aux activités extrascolaires et aux nuits qui offrent un repos bien mérité. Ne vous contentez pas d'acheter des fournitures techniques et des articles de papeterie de base, mais veillez à ce que vos proches bénéficient d'un soutien complet pour leurs études, qu'ils débutent à l'école primaire ou qu'ils s'apprêtent à entrer au collège ou à l'université. La liste de contrôle ci-dessus est un excellent point de départ !
