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Nous rêvons tous d’avoir une chevelure pleine, saine et belle.
C'est pourquoi découvrir une multitude de mèches involontairement plus courtes que les autres est si frustrant. La casse est un phénomène que nous avons tous connu à un moment ou un autre, sans savoir comment y remédier correctement.
Heureusement, nous vous expliquons ci-dessous tout ce que vous devez savoir sur la casse, des causes profondes aux traitements efficaces. Lisez la suite pour apprendre à garder des cheveux longs et réguliers !
Qu'est-ce que la casse des cheveux ?
Comme son nom l'indique, la casse des cheveux se produit lorsque des mèches individuelles se cassent. La casse est le résultat d'un dommage ; les cheveux deviennent fragiles et fragiles lorsqu'ils sont soumis à un stress ou à une tension excessive, et peuvent donc se casser ou se casser plus facilement.
La casse diffère de la chute de cheveux générale, car elle laisse intacte la partie supérieure de la mèche. Elle peut survenir n'importe où, de la racine à la pointe.
À quoi ressemble la casse des cheveux
La casse ne se limite pas à un manque d'uniformité entre les mèches. Ce n'est qu'un des nombreux effets secondaires des dommages : vos cheveux risquent d'avoir des pointes fourchues, un aspect terne et/ou des frisottis si vous souffrez de casse.
Si vous remarquez une grande quantité de mèches plus courtes dans vos cheveux, il est probable que vous souhaitiez prendre certaines mesures pour les traiter et prévenir d'autres cassures.
Les causes de la casse des cheveux
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez être confronté à une casse :
- Coiffage à chaud excessif . Une chaleur excessive assèche les cheveux, les fragilisant, les rendant cassants et plus sujets à la casse.
- Exposition excessive aux produits chimiques . Les traitements chimiques comme le lissage à la kératine, la relaxation, les permanentes, la teinture et la décoloration assèchent également les cheveux et les fragilisent.
- Perte d'hydratation . Même sans chaleur ni traitements chimiques, vos cheveux peuvent perdre leur hydratation si votre routine ne contient pas de produits nourrissants et hydratants.
- Coiffures tirantes et serrées . Les techniques de brossage et les coiffures qui nécessitent de tirer beaucoup exercent une pression et une tension supplémentaires sur les cheveux.
- Lavage excessif . Trop de shampoing peut priver les cheveux de leurs huiles naturelles et les assécher, même si vous appliquez ensuite un après-shampoing.
- Eau dure . L'eau est généralement classée comme dure ou douce selon sa teneur en minéraux, ce qui peut faire une grande différence pour les soins capillaires. L'eau dure est riche en minéraux comme le calcium et le magnésium, qui s'accumulent sur les cheveux et les dessèchent. Si vous vivez dans une région où l'eau est dure, elle peut contribuer à la casse des cheveux.
- Facteurs liés au mode de vie . Le stress, une mauvaise alimentation et des carences nutritionnelles telles qu'un manque de protéines, de fer, de vitamine C, de vitamine D et de biotine contribuent également à la santé des cheveux et au risque de casse.
Comment arrêter la casse des cheveux
Heureusement, la casse peut être évitée en adaptant votre routine de soins capillaires et en adoptant un mode de vie adapté.
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Minimisez l'exposition de vos cheveux à la chaleur . Évitez de vous laver les cheveux à l'eau bouillante ; une eau tiède ou tiède convient si vous ne souhaitez pas prendre de douches froides. Évitez les fers à lisser et/ou à boucler et utilisez un sèche-cheveux avec un jet froid ou un mode cyclique (utilisez un protecteur thermique si vous utilisez des réglages chauds ou tièdes). Vous pouvez également choisir de laisser vos cheveux sécher partiellement à l'air libre.
Conseil de pro : tous les modèles de sèche-cheveux Laifen sont équipés d'un contrôle intelligent de la température, vous n'aurez donc jamais à vous soucier de la chaleur excessive que subissent vos cheveux. - Espacez vos lavages . La fréquence de vos lavages dépend de votre type de cheveux et de vos besoins spécifiques, mais évitez autant que possible les lavages quotidiens. Vous pouvez également opter pour un shampoing sans sulfate, plus doux pour les cheveux.
- Évitez les serviettes en jersey . Les serviettes en jersey classiques ont une texture rugueuse qui crée des frottements contre les cheveux. Optez pour une texture plus douce, comme la microfibre.
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Brossez-vous délicatement . Utilisez un démêlant si nécessaire, évitez de tirer sur vos cheveux et attendez qu'ils soient secs avant de les brosser ; les cheveux mouillés sont plus fragiles que les cheveux secs.
Conseil de pro : commencez par les pointes et remontez progressivement plutôt que de tirer vers le bas et ne brossez pas trop : un brossage trop fréquent, même doux, crée des tensions. - Adoptez des coiffures lâches . Évitez les queues de cheval, chignons et tresses trop serrés. Privilégiez plutôt des coiffures plus lâches ou laissez vos cheveux lâchés.
- Évitez les traitements et produits agressifs . Évitez les traitements et produits chimiques. Privilégiez des formules douces et naturelles lorsque c'est possible. Si vous vous teignez les cheveux, vous pourriez opter pour des colorants naturels comme le henné ou l'indigo.
- Intégrez une dose supplémentaire d'hydratation à votre routine capillaire . Privilégiez les shampoings, après-shampoings, huiles capillaires, sérums et masques aux formules hydratantes et/ou nourrissantes.
- Luttez contre l'eau dure . Si vous vivez dans une région où l'eau est dure, utilisez un shampoing clarifiant plusieurs fois par mois ou envisagez d'installer un filtre/adoucisseur d'eau.
- Protégez vos cheveux pendant votre sommeil . Pensez à investir dans une taie d'oreiller ou un bonnet en soie ou en satin ; les tissus lisses réduisent les frottements. Si ce n'est pas possible, vous pouvez toujours attacher vos cheveux en une tresse lâche pour la nuit.
- Coupez-vous régulièrement les cheveux . Parfois, la meilleure solution est de couper vos pointes et de repartir à zéro. Si vos cheveux sont très abîmés, vous pourriez envisager une coupe plus courte.
- Adoptez un mode de vie sain . Comme on dit, on est ce que l'on mange. Une alimentation nutritive et équilibrée, riche en hydratation, contribue également à la santé de vos cheveux. Pour gérer votre stress et améliorer votre santé générale, pratiquez également une activité physique et des soins personnels qui vous apportent paix et joie.
Conclusion – Arrêter la casse des cheveux
Faire face à la casse des cheveux est frustrant, mais c'est aussi un problème que l'on peut prévenir. Avec une routine de soins capillaires adaptée et des mesures d'hygiène de vie adaptées, vous pouvez renforcer vos cheveux et profiter de cheveux beaux et sains. Il suffit de les hydrater, d'utiliser des produits doux, de les coiffer avec douceur et de privilégier votre santé !
