Dans cet article
Nous rêvons tous d'avoir une chevelure abondante, saine et belle.
C'est pourquoi il est si frustrant de découvrir une abondance de mèches qui sont involontairement plus courtes que les autres. La casse est un phénomène que nous avons tous connu un jour ou l'autre, mais nous ne savions peut-être pas comment y remédier.
Heureusement, nous vous présentons ci-dessous tout ce que vous devez savoir sur la casse, des causes profondes aux traitements efficaces. Poursuivez votre lecture pour apprendre à faire pousser vos cheveux longtemps et uniformément !
Qu'est-ce que la casse des cheveux ?
Comme son nom l'indique, la casse des cheveux se produit lorsque des mèches de cheveux se cassent ou se brisent. Les mèches de cheveux deviennent faibles et fragiles lorsqu'elles sont soumises à un stress ou à une tension excessifs, et peuvent donc se casser ou se rompre plus facilement.
La cassure est différente de la chute générale des cheveux et de la mue, car elle conserve intacte la partie supérieure de la mèche. Elle peut se produire à n'importe quel endroit de la mèche, du sommet à l'extrémité.
À quoi ressemble la casse des cheveux ?
La casse est plus qu'un manque d'uniformité entre les mèches de cheveux. C'est l'un des nombreux effets secondaires des dommages, ce qui signifie que vos cheveux auront probablement aussi des pointes fourchues, un aspect terne et/ou des frisottis si vous êtes aux prises avec la casse.
Si vous remarquez une grande quantité de mèches plus courtes dans vos cheveux, il est probable que vous voudrez prendre des mesures pour traiter et prévenir d'autres cassures.
Les causes de la casse des cheveux
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez être confronté à la casse :
- Le coiffage à la chaleur excessive. L'excès de chaleur assèche les mèches, ce qui affaiblit les cheveux, les rend cassants et les rend plus susceptibles de se casser.
- Exposition excessive aux produits chimiques. Les traitements chimiques tels que le lissage à la kératine, le défrisage, les permanentes, les teintures et les décolorations assèchent les cheveux et les rendent vulnérables.
- Perte d'hydratation. Même sans utiliser de chaleur ou de traitements chimiques, vos cheveux peuvent perdre leur hydratation si votre routine manque de produits nourrissants et hydratants.
- Coiffures tirées et serrées. Les techniques de brossage et les coiffures qui nécessitent beaucoup de traction exercent un stress et une tension supplémentaires sur les cheveux.
- Lavage excessif. Trop de shampooing peut priver les cheveux de leurs huiles naturelles et les rendre secs, même si vous utilisez ensuite un après-shampooing.
- L'eau dure. L'eau est généralement classée comme dure ou douce en fonction de sa teneur en minéraux, ce qui peut faire une grande différence en matière de soins capillaires. L'eau dure contient une forte concentration de minéraux tels que le calcium et le magnésium, qui s'accumulent sur les cheveux et les dessèchent. Si vous vivez dans une région où l'eau est dure, cela peut contribuer à la casse des cheveux.
- Les facteurs liés au mode de vie. Le stress, une mauvaise alimentation et des carences nutritionnelles telles qu'un manque de protéines, de fer, de vitamine C, de vitamine D et de biotine contribuent également à la santé des cheveux et au risque de casse.
Comment stopper la casse des cheveux
Heureusement, il est possible de prévenir la casse en adaptant son programme de soins capillaires et en adoptant un mode de vie approprié.
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Minimisez l'exposition de vos cheveux à la chaleur. Évitez de laver vos cheveux à l'eau chaude - l'eau tiède ou chaude est suffisante si vous ne voulez pas prendre de douches froides. Laissez tomber les fers plats et/ou à friser et utilisez un sèche-cheveux doté d'une fonction de refroidissement ou d'un mode de température cyclique (assurez-vous d'utiliser un produit de protection contre la chaleur si vous utilisez des réglages chauds ou tièdes). Vous pouvez également choisir de sécher partiellement vos cheveux à l'air libre.
Conseil de pro: tous les modèles de sèche-cheveux Laifen sont dotés d'un contrôle intelligent de la température, de sorte que vous n'aurez jamais à vous soucier de la chaleur excessive de vos cheveux. - Espacez vos journées de lavage. La fréquence des lavages dépend de votre type de cheveux et de vos besoins particuliers, mais essayez d'éviter les lavages quotidiens dans la mesure du possible. Vous pouvez également opter pour un shampooing sans sulfate, plus doux pour les cheveux.
- Évitez les serviettes en jersey. Les serviettes en jersey conventionnelles ont une texture rugueuse qui crée des frottements sur les cheveux. Optez pour une texture plus douce, comme la microfibre.
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Soyez doux lorsque vous vous brossez les cheveux. Utilisez un démêlant si nécessaire, évitez de tirer sur les cheveux et attendez qu'ils soient secs pour les brosser ; les cheveux mouillés sont plus faibles et plus fragiles que les cheveux secs.
Conseil de pro: commencez par les pointes et remontez plutôt que de tirer vers le bas et ne brossez pas trop - un brossage excessif, même s'il est doux, crée des tensions. - Portez des coiffures lâches. Évitez les queues de cheval, les chignons et les tresses serrées. Optez plutôt pour des coiffures plus souples ou portez simplement vos cheveux lâchés.
- Évitez les traitements et les produits agressifs. Faites une pause dans les traitements et les produits à forte teneur en produits chimiques. Essayez de passer à des formules douces et naturelles lorsque c'est possible. Si vous vous teignez les cheveux, vous pouvez opter pour des teintures naturelles comme le henné ou l'indigo.
- Ajoutez de l'hydratation à votre routine. Recherchez des shampooings, des après-shampooings, des huiles capillaires, des sérums et des masques aux formules hydratantes et/ou nourrissantes.
- Luttez contre l'eau dure. Si vous vivez dans une région où l'eau est dure, utilisez un shampooing clarifiant plusieurs fois par mois ou envisagez d'installer un filtre/adoucisseur d'eau.
- Protégez vos cheveux pendant votre sommeil. Pensez à investir dans une taie d'oreiller ou un bonnet en soie ou en satin ; les tissus lisses réduisent les frottements. Si ce n'est pas possible, vous pouvez toujours attacher vos cheveux en une tresse lâche pour la nuit.
- Faites-vous couper les cheveux régulièrement. Parfois, la meilleure solution consiste à couper les pointes et à repartir à zéro. Si vos cheveux sont très abîmés, vous pouvez envisager une coiffure plus courte.
- Adoptez un mode de vie sain. Comme on dit, on est ce que l'on mange. Un régime alimentaire nutritif et équilibré, accompagné d'une bonne hydratation, permet également d'obtenir des cheveux plus sains. Pour gérer le stress et améliorer votre état de santé général, veillez à faire de l'exercice et à vous adonner à des activités de soins personnels qui vous apportent paix et joie.
Conclusion - Arrêter la casse des cheveux
La casse des cheveux est une source de frustration, mais elle peut être évitée. En adoptant une routine de soins capillaires et un mode de vie adéquats, vous pouvez renforcer vos cheveux et profiter d'une chevelure belle et saine. Il vous suffit d'intégrer l'hydratation, de ne pas trop chauffer vos cheveux, de les coiffer en douceur et de donner la priorité à votre santé !
