Comment éviter la casse des cheveux

Si vous avez les cheveux cassants, vous savez déjà à quel point cela peut être frustrant. Un instant, vous rêvez de cheveux longs et somptueux qui coulent dans votre dos. L'instant d'après, vous vous retrouvez avec des mèches cassantes et sans vie qui se cassent au moindre contact.

Faire face à la casse des cheveux peut diminuer votre estime de soi et même déclencher des sentiments de stress et d'anxiété. Heureusement, prévenir la casse des cheveux n'est pas aussi compliqué qu'on le pense. Avec les bonnes connaissances et les bons soins, vous pouvez conserver des cheveux forts et sains qui vous font sentir spéciale et restaurent une image positive de vous-même.

Ce guide décrit tout ce que vous devez savoir sur la casse des cheveux, y compris ses causes, ses techniques de prévention et ses conseils pour garder vos cheveux au meilleur de leur forme.

Qu'est-ce que la casse des cheveux ?

Les cheveux cassants se cassent lorsque les mèches de vos cheveux s'affaiblissent et se cassent, ce qui entraîne des pointes fourchues, des frisottis et des longueurs de cheveux inégales. Contrairement à la perte de cheveux, où les cheveux tombent de la racine, les cassures se produisent le long de la tige capillaire en raison de dommages. Comprendre les causes de la casse des cheveux peut vous aider à savoir comment résoudre le problème.

Causes courantes de la casse des cheveux

1. Dégâts causés par la chaleur

L'utilisation excessive d'outils de coiffage thermique comme les lisseurs, les fers à friser et les sèche-cheveux peut fragiliser vos cheveux et les priver d'humidité, les rendant ainsi secs et sujets à la casse.

2. Traitements chimiques

Certaines teintures capillaires, défrisants et permanentes peuvent affaiblir la structure des cheveux au fil du temps, surtout s'ils sont appliqués fréquemment ou de manière incorrecte.

3. Manque d'humidité

Des facteurs tels que l’humidité, l’exposition excessive au soleil, etc. peuvent réduire considérablement l’humidité de vos cheveux, les rendant susceptibles de se casser.

4. Lavage excessif

Oui, c'est vrai. Trop laver vos cheveux peut réduire leurs huiles naturelles qui aident les cheveux à rester plus forts et plus résistants. Lorsque les cheveux sont moins gras qu'ils ne devraient l'être normalement, ils deviennent vulnérables à la casse.

5. Manipulation brutale

Si vous traitez vos cheveux de manière agressive, en les brossant brusquement, en les séchant avec une serviette ou en les attachant trop serré, cela peut entraîner des cassures au fil du temps.

Comment éviter la casse des cheveux

La bonne nouvelle est que la casse des cheveux peut être évitée en apportant quelques ajustements réfléchis à votre routine de soins capillaires. Voici comment vous pouvez prévenir la casse des cheveux :

1. Soyez doux avec les cheveux mouillés

Vos cheveux sont plus fragiles lorsqu'ils sont mouillés. Il faut donc les manipuler avec précaution. Au lieu de les sécher grossièrement avec une serviette, séchez-les délicatement avec une serviette en microfibre. Utilisez un peigne à dents larges pour démêler, en commençant par les pointes et en remontant vers le haut.

2. Hydratez vos cheveux

Utilisez des shampooings et des après-shampooings hydratants qui conviennent à votre type de cheveux et qui les aident à rester hydratés. Incorporez des soins revitalisants en profondeur ou des masques capillaires hebdomadaires pour garder vos cheveux nourris.

3. Évitez de trop laver

Un lavage excessif des cheveux peut être à l'origine de cassures, car ils commencent à perdre davantage de sébum naturel. Vous devez vous laver les cheveux 2 à 3 fois par semaine pour conserver leurs sébum naturels. Si vous avez besoin de vous rafraîchir entre deux lavages, pensez à utiliser un shampooing sec.

4. Protégez vos cheveux la nuit

L'une des situations où vous pouvez perdre vos cheveux à cause de la casse est lorsque vous dormez. Mais comment ? En raison des mouvements fréquents, la force de friction générée pendant cette période peut faire casser vos cheveux, les endommageant ainsi. Vos cheveux peuvent également s'emmêler ou même perdre l'humidité absorbée par votre taie d'oreiller.

Pour protéger vos cheveux, optez pour une taie d'oreiller en soie ou en satin afin de réduire les frottements pendant votre sommeil. Vous pouvez également essayer d'envelopper vos cheveux dans un foulard en soie pour minimiser les nœuds et les cassures.

5. Une alimentation saine et une coupe régulière

Si vous intégrez à votre régime alimentaire des aliments bons pour les cheveux, comme les œufs (riches en protéines), les noix (riches en biotine) et les légumes verts à feuilles (une excellente source de fer), vous pouvez faire pousser vos cheveux plus forts et les rendre plus beaux. Les cheveux, comme d’autres parties du corps, ont besoin de certains nutriments pour bien pousser, notamment des protéines, du fer, de la biotine (vitamine B7), du zinc, de la vitamine D, etc.

En plus d'une alimentation saine, couper vos cheveux toutes les 6 à 8 semaines peut aider à empêcher les pointes fourchues, s'il y en a, de remonter le long de la tige et de provoquer davantage de cassures.

6. Évitez le surtraitement

Si vous utilisez fréquemment des traitements chimiques, essayez d'espacer les applications et d'opter pour des alternatives plus douces lorsque cela est possible. Évitez d'utiliser des produits aléatoires, car certains produits peuvent ne pas convenir à certains types de cheveux. Prenez l'habitude de consulter un professionnel pour des traitements comme la coloration ou le défrisage afin d'éviter d'abîmer vos cheveux.

7. Choisissez les bons accessoires pour cheveux

Le type d'accessoire capillaire que vous choisissez joue un rôle important dans la détermination de la résistance de vos cheveux. Vous devez éviter d'utiliser des élastiques serrés ou des pinces métalliques qui tirent sur vos cheveux. Vous pouvez plutôt opter pour des chouchous, des élastiques à cheveux en spirale ou des pinces à griffes, car ils répartissent la pression de manière plus uniforme et sont fabriqués à partir de matériaux plus souples qui sont plus doux pour vos cheveux.

De plus, en ce qui concerne les accessoires de séchage des cheveux, vous devez choisir celui qui présente certaines caractéristiques clés afin de minimiser l'apparition de cassures de cheveux. L'utilisation de sèche-cheveux démodés ou de qualité inférieure peut causer plus de mal que de bien à vos cheveux, entraînant des problèmes tels que des pointes fourchues, des frisottis et des longueurs de cheveux inégales.

Investir dans les bons accessoires de séchage des cheveux

Les dommages causés par la chaleur sont l'une des principales causes de casse des cheveux. Lorsque vous choisissez un sèche-cheveux, il est essentiel de rechercher un modèle doté des fonctionnalités appropriées afin de vous assurer de prendre une décision d'investissement éclairée.

Des accessoires comme Laifen , un outil de séchage de cheveux leader équipé d'un moteur sans balai à grande vitesse et d'un générateur d'ions négatifs à un milliard de niveaux, ont prouvé qu'ils offrent un service de qualité supérieure avec peu ou pas de dommages sur les cheveux.

Étant l'un des sèche-cheveux les plus recherchés, Laifen propose quatre produits , chacun conçu pour obtenir des résultats optimaux pour différents besoins capillaires. Le produit est doté de certaines qualités uniques, telles que :

Technologie ionique - aide à décomposer les gouttelettes d'eau à l'aide d'ions négatifs, utilisant ainsi un minimum de chaleur tout en étant plus rapide et plus sûr.

2. Matériaux en céramique ou en tourmaline : permettent une répartition uniforme de la chaleur, évitent les points chauds et améliorent l'humidité.

3. Bouton Cool Shot - fournit une bouffée d'air frais pour sceller la cuticule des cheveux et réduire les frisottis.

4. Paramètres de chaleur et de vitesse réglables - permet une utilisation personnalisée.

Laifen simplifie votre processus de séchage tout en laissant vos cheveux plus brillants, plus forts et plus lisses. Avec Laifen, vous n'avez plus à vous soucier de la casse des cheveux lors du séchage.

Conclusion

Maintenant que vous connaissez les causes et les techniques de prévention de la casse des cheveux, vous pouvez mieux gérer vos cheveux en développant une routine qui privilégie l'hydratation, les soins doux et un minimum de stress. En suivant systématiquement ces procédures, vous pouvez améliorer la santé de vos cheveux au fil du temps et développer les cheveux longs et beaux dont vous avez toujours rêvé. Voici des cheveux sains et sans casse !