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Se está a lutar contra um cabelo danificado, provavelmente já ouviu o termo "cutícula do cabelo". Repará-la e mantê-la é crucial para obter o cabelo suave, sedoso e saudável dos seus sonhos... mas o que é exatamente?
Neste guia, vamos responder a todas as suas perguntas urgentes, desde explicar o que é uma cutícula capilar a descrever os sinais de uma cutícula capilar danificada, bem como a partilhar formas de tratar e reparar a sua. Um cabelo bonito e saudável está mais perto do que pensa!
O que é uma cutícula capilar?
Antes de mais, vamos rever as bases. Os fios de cabelo são compostos por várias camadas que oferecem proteção, estrutura, força, elasticidade e pigmento.
A cutícula é a camada mais externa. É responsável por proteger as camadas interiores dos elementos, proporcionando brilho e mantendo a humidade no interior da madeixa. Como camada externa, é também a mais propensa a danos.
Qual é o aspeto de uma cutícula de cabelo danificada?
A cutícula do cabelo é composta por proteínas de queratina sobrepostas, tal como as telhas.
Uma cutícula de cabelo saudável terá proteínas firmemente ligadas que se encontram planas, criando um cabelo suave e sem frisado. Também proporciona mais brilho, uma vez que a luz se reflecte numa superfície lisa mais facilmente do que numa superfície rugosa. Por fim, os fios com cutículas de cabelo saudáveis ficam bem hidratados, uma vez que a humidade é selada em segurança nas camadas interiores.
Se a cutícula de um cabelo estiver danificada, as proteínas de queratina começam a rachar e a levantar, resultando numa superfície irregular que permite que a humidade saia facilmente. É por isso que o cabelo danificado parece frequentemente baço, frisado e áspero.
Sinais comuns de uma cutícula do cabelo danificada
- Aspeto baço e sem vida
- Frizz e aumento do emaranhado
- Secura e textura áspera
- Pontas espigadas e quebra
Causas comuns de danos no cabelo
- Danos mecânicos: técnica de escovagem incorrecta, escolha incorrecta de ganchos e/ou acessórios para o cabelo, fricção geral.
- Danos provocados pelo calor: ferramentas para o cabelo à base de calor, como pranchas, ferros de frisar e secadores de cabelo
- Danos químicos: descoloração, coloração do cabelo e/ou tratamentos químicos do cabelo
- Danos causados pelo estilo de vida: dieta, idade e hábitos de penteado
É possível reparar uma cutícula capilar danificada?
Não se preocupe se sentir que as cutículas do seu cabelo estão danificadas. É uma ocorrência comum que acontece aos melhores de nós. A boa notícia é que pode melhorar a saúde do seu cabelo com cuidados e manutenção adequados.
Como tratar uma cutícula de cabelo danificada
Escolha os produtos certos: Certifique-se de que está a utilizar champôs, amaciadores e outros produtos com ingredientes nutritivos como proteínas da seda, queratina, ceramidas, ácidos gordos e humectantes. Evite ingredientes que possam retirar os óleos naturais do cabelo, como sulfatos, álcoois e parabenos. Pode querer aumentar a sua rotina com tratamentos hidratantes diários, como amaciadores sem enxaguamento, e máscaras capilares de condicionamento profundo semanais.
- Os tratamentos de reparação de ligações são óptimos para cabelos quimicamente danificados.
- Os tratamentos com óleos quentes podem ajudar a selar e alisar a cutícula.
- Os tratamentos com proteínas serão benéficos para fortalecer o cabelo enfraquecido.
Ajuste a sua rotina de cuidados: Procure formas mais suaves de tratar o seu cabelo. Isto pode significar ...
- Investir numa escova de cerdas de javali: Estas escovas de origem natural são suaves para o cabelo, conseguem desembaraçar sem puxar demasiado e contêm naturalmente queratina que nutre o seu cabelo.
- Mudar para laços de cabelo e fronhas de seda: A seda é outro material natural que é benéfico para o cabelo. É composta pelas mesmas proteínas que o cabelo, o que faz com que os dois sejam naturalmente compatíveis. Além disso, a textura suave é delicada para o cabelo e reduz a fricção, ajudando os fios a reter a humidade.
- Limitar a exposição ao calor: Tente lavar o seu cabelo a temperaturas mais frescas, limite a utilização de ferramentas quentes e proteja o seu cabelo dos raios solares com chapéus ou produtos especializados.
- Limitar a exposição a produtos químicos: Poderá ter de fazer uma pausa na utilização de tintas para o cabelo ou de quaisquer outros tratamentos químicos enquanto o seu cabelo cicatriza.
- Aparar regularmente: Limpe quaisquer pontas espigadas e evite mais danos com aparas regulares. A maioria dos cabeleireiros recomenda aparar o cabelo a cada 6-12 semanas, dependendo do seu tipo e comprimento de cabelo. Pode esperar mais tempo entre aparas se tiver cabelo comprido e espesso, enquanto que as pessoas com cabelo curto e fino devem fazer marcações mais frequentes. Se a cutícula do seu cabelo estiver seriamente danificada, pode querer fazer um corte grande para poder começar de novo.
Manter um estilo de vida saudável: O seu estilo de vida também pode afetar a saúde do seu cabelo. Certifique-se de que segue uma dieta rica em vitaminas como a biotina e os ácidos gordos ómega 3, que são benéficos para um cabelo saudável.
Seja consistente: Curar o cabelo danificado leva tempo e é um esforço contínuo. Algumas das mudanças e ajustamentos que faz podem ter de ser permanentes.
Conclusão - Como reparar uma cutícula capilar danificada
Uma cutícula de cabelo danificada pode ser uma grande fonte de descontentamento para si, mas não tem de ser o fim do mundo. Pode voltar a ter um cabelo suave, brilhante e saudável, adoptando uma rotina suave e nutritiva e mantendo-se consistente.
