Neste artigo
Por vezes, as coisas que fazemos para que o nosso cabelo fique no seu melhor podem acabar por causar os maiores danos.
Ferramentas como as chapinhas, os ferros de frisar e certos secadores de cabelo dão-nos resultados iniciais fantásticos, mas podem causar danos a longo prazo devido aos seus elevados níveis de calor. No artigo seguinte, vamos explicar porque é que o calor e o cabelo não se misturam, bem como partilhar a forma de prevenir e reparar o cabelo danificado pelo calor. Continue a ler para recuperar o seu cabelo saudável!
Cabelo danificado pelo calor: Como ocorrem os danos causados pelo calor?
Antes de chegarmos às soluções mais interessantes, é importante compreender porquê e como ocorrem os danos causados pelo calor.
Primeiro, precisa de saber o que é a cutícula do cabelo. É a camada mais externa do cabelo, concebida para proteger as camadas internas dos elementos. As cutículas do cabelo são constituídas por proteínas reticuladas que são geralmente fortes - até encontrarem temperaturas elevadas (até 250°C).
O calor causa danos ao enfraquecer a força e a elasticidade da cutícula do cabelo, o que leva à degradação da sua estrutura. E quanto mais o cabelo estiver exposto ao calor, mais propenso está a sofrer danos. É por isso que o cabelo danificado pelo calor tem um aspeto e uma sensação secos, baços e quebradiços.
As ferramentas quentes, como os secadores de cabelo, os ferros de frisar e as chapinhas, fazem com que as células da cutícula do cabelo se levantem e separem, o que torna as camadas mais profundas mais susceptíveis a danos. Certas ferramentas também podem acrescentar tensão e fricção em excesso, o que enfraquece ainda mais as células da cutícula do cabelo. E se o seu cabelo tiver sofrido danos químicos devido a descoloração ou coloração, estará no seu estado mais vulnerável.
Lembre-se de que os danos causados pelo calor são algo que ocorre ao longo do tempo. É provável que não os sofra depois de utilizar uma ferramenta quente uma vez, mas tenha cuidado se estas forem uma parte regular da sua rotina de penteados.
Sinais de danos causados pelo calor
Não tem a certeza se está a sofrer danos causados pelo calor? Preste atenção a estes sinais e sintomas:
- Secura
- Aborrecimento
- Pontas espigadas
- Quebra
- Frizz
- Rugosidade
- Emaranhados
- Perda de cabelo
- Perda de elasticidade
- Mudar a cor do cabelo (se for pintado)
Como prevenir o cabelo danificado pelo calor
Muitas vezes, é mais fácil prevenir os danos causados pelo calor do que revertê-los. Mantenha o seu cabelo saudável, macio e brilhante adoptando as seguintes práticas:
- Escolha um champô e um amaciador nutritivos.
A saúde e a hidratação do cabelo começam no duche. Certifique-se de que está a utilizar champôs e amaciadores de alta qualidade que hidratam e reabastecem o cabelo. Cada pessoa é diferente, pelo que será necessário um pouco de tentativa e erro para encontrar a melhor opção para o seu cabelo, mas é melhor evitar produtos com ingredientes que retiram a hidratação, como sulfatos, álcoois e silicones.
- Utilizar ferramentas quentes com moderação.
Não tem de deitar fora todas as suas ferramentas, mas pode ser sensato reduzir a sua utilização - especialmente se atualmente utiliza ferramentas quentes diariamente. Tente encontrar um penteado que lhe permita saltar dias entre sessões de penteados a quente. E quando estiver a criar o penteado, evite passar várias vezes pela mesma secção.
- Utilizar um protetor térmico.
Se vai utilizar uma ferramenta quente, certifique-se de que protege as suas madeixas previamente com um protetor térmico. Existem muitas opções no mercado, muitas das quais se apresentam sob a forma de um prático spray ou sérum. Um protetor térmico cria um escudo protetor sobre as cutículas do seu cabelo, tornando-as menos susceptíveis a danos. Considere-o um SPF para o seu cabelo.
- Trabalhe com um nível de calor mais baixo.
Quanto mais elevado for o nível de calor, mais prejudicial é para o cabelo. Ainda assim, pode obter resultados eficazes trabalhando com temperaturas mais baixas. Tente manter as definições de calor baixas a médias e evite as definições de calor mais elevadas sempre que possível.
- Aplique uma máscara capilar semanal ou um condicionador profundo.
Dê ao seu cabelo alguma hidratação extra, adicionando uma máscara capilar semanal ou um tratamento de condicionamento profundo à sua rotina de cuidados pessoais.
- Fazer cortes regulares.
Ir ao salão de poucos em poucos meses garante que está a limpar as pontas espigadas que levam à aspereza.
Cabelo danificado pelo calor: O calor é sempre o inimigo?
O cabelo e o calor não são a melhor combinação, mas isso não significa necessariamente que tenha de o evitar a todo o custo. Como mencionámos acima, uma cutícula de cabelo saudável é capaz de suportar temperaturas até 250°C, por isso não há problema em dar ao seu cabelo um certo nível de exposição ao calor.
Além disso, por vezes, um pouco de calor pode ser benéfico. Deixar o cabelo molhado durante muito tempo também não é bom. O cabelo molhado é mais fraco do que o cabelo seco, pelo que é mais propenso a quebrar-se. A humidade também pode levar à formação de caspa e de bactérias causadoras de acne, pelo que se pode dizer que usar o secador é o menor de dois males.
Certifique-se apenas de que escolhe bem o seu secador de cabelo e as definições de calor. Por exemplo, o secador de cabelo de alta velocidade Laifen SE é a escolha perfeita para quem se preocupa com os danos causados pelo calor. Possui um inovador modo de ciclo de temperatura para garantir que o cabelo nunca fica demasiado exposto ao calor e o seu motor sem escovas ultrarrápido reduz o tempo de secagem para metade em comparação com os secadores de cabelo convencionais, pelo que o seu cabelo nem sequer terá tempo para ficar danificado!
Os melhores tratamentos para cabelos danificados pelo calor
Não se preocupe se o seu cabelo já ultrapassou o ponto das medidas preventivas. É sempre possível tratar os danos causados pelo calor. Aqui estão alguns tratamentos que pode fazer:
1. Mudar para produtos que fortalecem e reparam.
Se não estiver a utilizar champôs, amaciadores e outros produtos especializados, é provável que o seu cabelo precise de um impulso extra de hidratação. Procure produtos especificamente concebidos para reparar o cabelo danificado pelo calor.
2. Comece a fazer máscaras capilares.
Para além dos seus novos produtos reparadores, invista numa máscara capilar nutritiva. Pode fazer a máscara capilar uma vez por semana.
3. Experimente um tratamento com queratina.
Se os produtos do dia a dia ainda não estiverem a fazer efeito, considere fazer um tratamento profissional de queratina num salão. A queratina é um tipo de proteína que repara os danos ao fortalecer os fios individuais.
4. Cortar o cabelo.
Pode não querer ouvir isto se adora o seu comprimento atual, mas, por vezes, o mais fácil é começar do zero. Isto não significa necessariamente que tenha de fazer um corte pixie - fale com o seu cabeleireiro para ver quanto comprimento precisa de cortar para que o seu cabelo volte a um estado mais saudável.
Conclusão - Como reparar o cabelo danificado pelo calor
Ainda pode encontrar o caminho de volta para um cabelo saudável, mesmo que esteja a sofrer danos causados pelo calor. Ajuste a sua rotina de cuidados com o cabelo em conformidade, trocando por produtos que nutrem, reparam e fortalecem, reduza o calor e invista num secador de cabelo de alta qualidade que não cause danos, como o Laifen SE!
