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Já ouviu falar de peróxido de hidrogénio? Pode parecer um produto químico saído diretamente de um laboratório, mas é simplesmente um composto básico de hidrogénio e oxigénio. Pode encontrá-lo facilmente na maioria das farmácias e muitos lares já o têm à mão. É normalmente utilizado como desinfetante, o que faz dele uma verdadeira solução multiusos. Por exemplo, se se cortar, o peróxido de hidrogénio pode ajudar a matar as bactérias e a prevenir infecções.
Mas sabia que também pode ser utilizado como elixir bucal? É isso mesmo! Os elixires bucais que contêm peróxido de hidrogénio ajudam a eliminar as bactérias da boca e a refrescar o hálito. Funciona da seguinte forma: o peróxido de hidrogénio liberta oxigénio, que tem como alvo as paredes celulares das bactérias. Parece científico, não é? Mas é bastante simples - imagine pequenas bolhas de oxigénio a atacar e a eliminar as bactérias nocivas na sua boca. Este é o poder do oxigénio!
Colutório com peróxido de hidrogénio: Que concentração é segura?
Agora pode estar a perguntar-se: "Que quantidade de peróxido de hidrogénio devo utilizar?" A maioria dos produtos disponíveis nas lojas contém cerca de 3% de peróxido de hidrogénio. Esta concentração é suficientemente forte para combater as bactérias, mas pode irritar a boca se não for diluída corretamente. O peróxido de hidrogénio não diluído pode causar desconforto ou uma sensação de ardor, o que deve ser evitado.
Colutório com peróxido de hidrogénio: como diluí-lo corretamente
A chave é a diluição. Misture uma parte de peróxido de hidrogénio com duas partes de água - uma proporção fácil de 1:2. Isto assegura que a solução é suficientemente potente para matar as bactérias e, ao mesmo tempo, suficientemente suave para proteger a sua boca. Pense nela como uma equipa de limpeza poderosa, mas amigável, para os seus dentes e gengivas.
Importante: Não engolir
Lembre-se que o peróxido de hidrogénio não é para ser ingerido. Faça um bochecho na sua boca e cuspa-a. Depois, enxagúe com água pura para remover qualquer resíduo. É uma rotina simples que pode incorporar no seu regime de cuidados orais, depois da escovagem da manhã ou antes de se deitar. Experimente!
Como fazer um elixir bucal seguro à base de peróxido de hidrogénio
Quer fazer o seu próprio elixir bucal de peróxido de hidrogénio? É muito simples! Siga estes passos simples:
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Compre um frasco de peróxido de hidrogénio
Pode encontrar peróxido de hidrogénio em qualquer farmácia ou drogaria. -
Preparar a mistura
Num copo, deite meio copo de água e adicione meia colher de chá de peróxido de hidrogénio. Mexa suavemente para garantir que os dois estão bem misturados. E voilà - o seu elixir bucal caseiro está pronto!
Porque é que é uma óptima escolha
A melhor parte? Sabe exatamente o que está no seu elixir bucal - sem sabores artificiais ou químicos desnecessários. Está a utilizar ingredientes naturais, o que lhe dá paz de espírito.
Como utilizá-lo
Beba um gole da mistura e passe-a na boca durante 30 segundos. Depois, cuspa-a completamente. Se o sabor for demasiado forte, pode diluí-lo ainda mais. Ouça sempre o seu corpo - ele dir-lhe-á o que é confortável e o que não é.
Quando se deve evitar utilizar peróxido de hidrogénio?
Embora o elixir bucal de peróxido de hidrogénio possa ser benéfico, há certas situações em que a sua utilização não é recomendada:
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Gengivas sensíveis
Se tiver gengivas sensíveis, é melhor evitar o peróxido de hidrogénio, pois pode causar irritação. -
Sangramento das gengivas
Quando as gengivas estão a sangrar, a força do peróxido de hidrogénio pode ser demasiado forte e pode agravar a condição. -
Feridas abertas na boca
Evite utilizá-lo em feridas abertas, uma vez que as bolhas formadas pelo peróxido de hidrogénio podem interferir com a cicatrização e podem causar uma sensação de ardor desagradável. -
Mulheres grávidas ou a amamentar
Embora não existam estudos definitivos que provem que é prejudicial, é melhor ter cuidado durante a gravidez ou a amamentação. -
Crianças
As crianças só devem utilizar peróxido de hidrogénio sob a supervisão de um adulto para garantir que não o engolem. É necessária uma atenção cuidadosa para evitar asfixia ou ingestão acidental.
Se não tem a certeza se o elixir bucal de peróxido de hidrogénio é seguro para si, consulte o seu dentista ou profissional de saúde para obter aconselhamento personalizado. Eles podem oferecer as recomendações mais adequadas para a sua situação.
Como é que o peróxido de hidrogénio difere de outros elixires bucais?
Muitos elixires bucais contêm álcool, que mata eficazmente as bactérias, mas também pode secar as membranas mucosas e causar uma sensação de ardor. Em contrapartida, o elixir bucal com peróxido de hidrogénio não contém álcool, oferecendo uma sensação de frescura sem aquela sensação de ardor. Em vez disso, poderá sentir um ligeiro formigueiro, um sinal de que está a funcionar. Para muitos, esta mudança é um alívio bem-vindo.
O peróxido de hidrogénio também tem o benefício adicional de reduzir as manchas dentárias menores. Embora não produza os resultados dramáticos dos tratamentos de branqueamento profissionais, pode ajudar a desvanecer as manchas de café, chá ou vinho - deixando o seu sorriso com um aspeto mais brilhante.
Outra diferença fundamental é a frequência de utilização recomendada. Os elixires à base de álcool são normalmente seguros para utilização diária, enquanto os elixires à base de peróxido de hidrogénio devem ser utilizados com mais moderação. Uma vez por dia é normalmente suficiente, ou mesmo apenas algumas vezes por semana, dependendo do conselho do seu dentista.
Conclusão - Elixir bucal com peróxido de hidrogénio
O elixir bucal com peróxido de hidrogénio é um complemento perfeito para a sua rotina de cuidados orais. É fácil de fazer, acessível e oferece várias vantagens em relação aos colutórios tradicionais. O peróxido de hidrogénio pode ser adquirido em qualquer farmácia ou drogaria a um preço razoável.
No entanto, como em tudo na vida, a dose certa faz a diferença. Um pouco de cautela e moderação são fundamentais para obter os melhores resultados. Na maioria dos casos, a utilização do elixir bucal uma vez por dia é suficiente. Para quem tem mais sensibilidade, uma vez por semana deve ser suficiente.
A incorporação de peróxido de hidrogénio nos seus cuidados orais pode contribuir para uma boca mais limpa e fresca sem a aspereza das alternativas à base de álcool.
Com estas distinções, o peróxido de hidrogénio oferece uma alternativa para quem procura cuidados orais eficazes sem os inconvenientes dos produtos à base de álcool.
