Neste artigo
A sensibilidade dentária pode ser muito incómoda. Basta um gole de água fria ou uma chávena de chá quente e os seus dentes começam a sentir-se desconfortáveis. Mas não se preocupe, não é o único. Muitas pessoas têm dentes sensíveis. Neste artigo, vou mostrar-lhe as causas da sensibilidade dentária e como a pode controlar.
Sensibilidade dentária: O que causa a sensibilidade dentária?
A sensibilidade dentária pode ser causada por vários factores. Muitas vezes, deve-se à exposição do colo do dente ou ao desgaste do esmalte, tornando os dentes mais vulneráveis ao frio, ao calor ou à pressão. As técnicas de escovagem incorrectas também desempenham um papel importante. Escovar com demasiada força pode levar à recessão das gengivas, expondo o colo dos dentes sensíveis. Os alimentos e bebidas ácidos também podem corroer o esmalte. Por vezes, a inflamação das gengivas pode ser a culpada. As possíveis causas da sensibilidade dentária incluem:
- Esmalte gasto
- Pescoços de dentes expostos
- Escovar com demasiada força
- Inflamação das gengivas
- Alimentos ácidos
- Ranger de dentes
- Cavidades
Se notar estes problemas, é essencial rever os seus hábitos de cuidados dentários e consultar o seu dentista, se necessário.
Sensibilidade dentária e formigueiro: O que fazer?
Já alguma vez sentiu um formigueiro nos dentes depois de morder algo doce ou de beber algo frio? Isto pode ser bastante desagradável. Mas o que é que se pode fazer? Eis como gerir essa sensação incómoda:
- Evitar temperaturas extremas
- Utilizar uma pasta de dentes suave
- Visite o seu dentista
- Utilizar a escova de dentes correta
- Reforçar o esmalte
- Ajustar a sua rotina de cuidados dentários
O formigueiro indica frequentemente que os dentes precisam de mais atenção, pelo que é melhor identificar a causa e tratá-la em conformidade.
Dentes sensíveis ao frio - o que significa?
Se os seus dentes são sensíveis ao frio, comer gelado pode rapidamente tornar-se desagradável. Isto acontece frequentemente quando o esmalte está danificado ou o colo do dente está exposto. Mas não se preocupe, existem soluções. Eis o que pode fazer se for sensível ao frio:
- Utilizar pasta de dentes especializada
- O flúor pode ajudar a fortalecer os dentes
- Proteger o esmalte
- Fazer check-ups dentários regulares
- Evitar elixir bucal que contenha álcool
Com os cuidados certos, é possível controlar os dentes sensíveis ao frio e voltar a saborear um gelado. A escolha da escova de dentes correta também desempenha um papel importante na redução da sensibilidade.
Sensibilidade do pescoço do dente: O que é que a provoca?
Os colo dos dentes expostos são muitas vezes a razão por detrás da sensibilidade dentária. O colo do dente é a área de transição entre os dentes e as gengivas. Quando as gengivas recuam, esta área torna-se sensível, causando desconforto ao comer alimentos quentes, frios ou doces. Os dentes também podem tornar-se sensíveis à pressão, o que pode causar dor. As causas comuns da sensibilidade do colo do dente incluem:
- Recessão das gengivas
- Escovas de dentes duras
- Técnicas de escovagem incorrectas
- Doença das gengivas
- Alimentos ácidos
Pode controlar este problema utilizando uma escova de dentes macia e fazendo movimentos de escovagem suaves. Também é útil evitar temporariamente alimentos ácidos para proteger as zonas sensíveis.
Como é que a perda de esmalte afecta a sensibilidade dentária?
O esmalte é a camada protetora dos seus dentes. Quando se desgasta, os dentes perdem a capacidade de se protegerem contra estímulos quentes, frios ou doces. Isto torna os dentes sensíveis à pressão e pode causar dores reais. Mas porque é que o esmalte se desgasta e o que pode ajudar a combater a sensibilidade dentária?
Causas da perda de esmalte:
- Dietas açucaradas
- Excesso de ácido na boca
- Ranger de dentes
- Escovagem excessiva
- Envelhecimento
Para proteger o seu esmalte, é essencial prestar atenção à sua dieta e utilizar produtos de cuidados dentários suaves. Isto pode ajudar a manter a saúde do esmalte e a reduzir a sensibilidade.
O que fazer com os dentes sensíveis? Recomendações de produtos
Se tem dentes sensíveis, não precisa de visitar o dentista imediatamente. Há medidas simples que pode tomar em casa para aliviar o desconforto. Aqui estão algumas dicas para gerir os dentes sensíveis:
- Utilizar uma escova de dentes com cerdas macias
- Evitar bebidas ácidas
- Fortalecer os dentes com tratamentos com flúor
- Utilizar uma pasta de dentes suave
- Preste atenção à sua dieta
Seguindo estas dicas simples, pode acalmar os dentes sensíveis e evitar mais dores.
Que pasta de dentes ajuda a aliviar a sensibilidade dentária?
Uma boa pasta de dentes pode ser altamente eficaz no controlo da sensibilidade dentária. Existem tipos específicos de pastas dentífricas concebidas para acalmar os nervos e fortalecer o esmalte. No entanto, com tantas opções disponíveis, é importante saber o que torna uma pasta de dentes verdadeiramente eficaz:
- Contém fluoreto
- Acalma os nervos sensíveis
- Evita a irritação
- Regenera o esmalte
- Suave para os dentes
A utilização da pasta de dentes correta pode reduzir significativamente a sensibilidade, permitindo-lhe comer e beber sem desconforto.
Escova de dentes eléctrica Laifen Wave: Uma óptima ajuda para dentes sensíveis
A escolha da escova de dentes correta pode fazer uma diferença significativa para os dentes sensíveis. A escova de dentes eléctrica Laifen Wave é ultra-suave para os dentes e as gengivas. Limpa eficazmente sem danificar o esmalte e possui diferentes modos de escovagem adaptados às suas necessidades, ajudando a reduzir a sensibilidade dentária.
Conclusão: O que fazer com a sensibilidade dentária?
A sensibilidade dentária não tem de interferir com a sua vida quotidiana. Com cuidados dentários adequados e pequenos ajustes, é possível gerir o desconforto. Quer os seus dentes sejam sensíveis ao frio ou à pressão, existem muitas soluções disponíveis. Certifique-se apenas de que trata os seus dentes com cuidado e que marca check-ups dentários regulares. Isto ajudará a manter os seus dentes fortes e saudáveis.
