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Dopo aver trascorso l'estate in modalità relax, la stagione del ritorno a scuola può essere travolgente per genitori, studenti e insegnanti.
Un modo semplice per rendere la transizione meno frenetica? Creare (e consultare) una buona lista di controllo vecchio stile. Annotando semplicemente tutto ciò di cui avrete bisogno per il prossimo anno accademico, potrete organizzarvi, ridurre i livelli di stress e assicurarvi che nulla venga dimenticato.
Inoltre, la creazione di un elenco completo e strutturato è un modo eccellente per spostare la vostra mentalità in modalità accademica. Richiede la giusta dose di concentrazione senza essere troppo faticoso dal punto di vista mentale. Per fortuna, vi rendiamo le cose ancora più facili fornendovi tutte le ispirazioni necessarie per una lista di controllo completa per il ritorno a scuola! Dalle forniture accademiche essenziali agli strumenti per la cura di sé che aumentano la fiducia in se stessi, abbiamo pensato a voi.
L'unica lista di controllo per il ritorno a scuola di cui avete bisogno
La scuola potrebbe fornire un elenco di materiale consigliato, ma copre davvero tutte le esigenze di uno studente? Gli studi sono fondamentali, naturalmente, ma la scuola non è solo studio. È anche un luogo di socializzazione e di crescita personale, il che significa che avrete bisogno di qualcosa di più di penne e quaderni. Consultate la seguente lista di controllo per assicurarvi di avere il materiale giusto per ogni aspetto della vita accademica.
1. Elementi essenziali accademici
Prima di tutto, assicuratevi di avere tutto ciò che vi serve per essere preparati ed eccellere in classe.
- Cancelleria e materiale di consumo: quaderni, blocchi da disegno, raccoglitori, cartelline, carta a fogli sciolti, agende, penne, matite (normali e possibilmente da disegno), evidenziatori, gomme, temperini, calcolatrici e astucci per contenere il tutto.
- Zaini e organizer: zaini classici o borse con scomparti sufficienti per riporre comodamente gli oggetti di uso quotidiano.
- Strumenti tecnici: computer portatili, caricabatterie, tablet, cuffie o auricolari e tutte le custodie necessarie.
- Libri: potrebbe essere necessario acquistare alcuni libri propri, come dizionari/thesauri o libri specifici per ogni argomento
2. Necessità della pausa pranzo
A scuola non si studia soltanto. Rimanete nutriti durante la giornata con i contenitori per alimenti e bevande che facilitano un'alimentazione sana.
- Scatole o borse per il pranzo
- Scatole bento
- Sacchetti per panini riutilizzabili
- Bottiglie d'acqua riutilizzabili
- Termos per zuppe e pasti caldi
- Bicchiere per bevande calde o tazza da viaggio
3. Aggiornamento dell'abbigliamento e dello stile personale
I bambini in crescita hanno probabilmente bisogno di una rinfrescata al guardaroba del ritorno a scuola. Verificate cosa manca nel loro guardaroba e colmate le lacune di conseguenza.
- Strati autunnali come maglioni e cardigan
- Capispalla che li portino dall'autunno all'inverno (giacche in denim, bomber, impermeabili, giacche a vento)
- Elementi fondamentali del guardaroba come t-shirt, felpe e jeans
- Abbigliamento attivo per la palestra e/o gli allenamenti
4. Cura di sé e routine mattutina
Assicuratevi che inizino bene la giornata e che si prendano cura di sé tra le lezioni, le sessioni di studio e le attività extrascolastiche. Stabilire precocemente una corretta routine di igiene e cura di sé li preparerà al meglio per la vita.
- Gli elementi essenziali della cura della pelle: detergente, crema idratante, SPF
- Asciugacapelli ad alta velocità per uno styling più rapido e capelli più sani
- Spazzolini elettrici per una pulizia facile e completa
- Integratori per il benessere e vitamine per sostenere la salute e aumentare l'energia
- Elementi essenziali per un sonno di qualità: spray per cuscini, maschera per il sonno, sveglia all'alba, coperta con pesi o tende oscuranti per favorire un sonno migliore.
- Trattamenti di aromaterapia per prevenire lo stress: candele, diffusore di oli essenziali o diffusore di canne
5. Accessori per armadietti
Se vogliono personalizzare il loro armadietto, potete regalare loro alcuni extra divertenti.
- Mini magneti
- Mini lavagna
- Specchio magnetico
- Ripiano magnetico
6. Punti fermi del dormitorio
Un nuovo studente universitario? Fate in modo che la loro stanza del dormitorio sia più simile a casa con questi prodotti accoglienti.
- Set di biancheria da letto (lenzuola, cuscini + federe, coprimaterasso)
- Cuscini decorativi
- Sedia da scrivania ergonomica
- Organizzatori da scrivania
- Contenitori di stoccaggio
- Scaffali
- Appendini
- Mini lampada
- Cesto per il bucato
Consigli per un rientro a scuola senza problemi
Procurarsi tutto il materiale necessario è solo il primo passo. Quello successivo, probabilmente più difficile, è prepararsi mentalmente a un nuovo anno accademico.
Sfruttate le ultime settimane d'estate per introdurre gradualmente una maggiore struttura nella vostra routine. A questo scopo, potete iniziare a regolare gli orari del sonno fin da subito: anche incrementi di 10 o 15 minuti al giorno vi aiuteranno a tornare comodamente a svegliarvi presto al mattino.
E non si tratta solo della mattina: potete sfruttare anche la sera a vostro vantaggio. Iniziate a introdurre la pratica della preparazione serale per rendere le mattine più semplici e scorrevoli. Ad esempio, preparate il pranzo e il cestino la sera, preparate il vestito del giorno dopo e assicuratevi che tutto l'occorrente per la scuola sia pronto nello zaino.
Durante il giorno, potete rilassarvi in una mentalità di apprendimento facendo una lettura leggera o un'altra attività accademica, come passare del tempo su un'applicazione per l'apprendimento delle lingue. Per rendere il tutto più divertente, attenetevi alle materie e ai temi che vi piacciono (o che piacciono agli studenti della vostra vita).
Infine, approfittate delle ultime settimane di vacanza per completare le ultime cose da fare o le attività preferite dell'estate. Anche se iniziare a pensare alla scuola è utile, potete ancora godervi il tempo libero con giornate in spiaggia, barbecue e gite di un giorno.
E non dimenticate di tenere a portata di mano questa lista di controllo per il prossimo anno! Inserite questa pagina tra i preferiti o stampatela, così sarete pronti ogni settembre.
Pensieri finali - Lista di controllo per il ritorno a scuola
La stagione del ritorno a scuola può sembrare frenetica, ma non deve esserlo per forza. C'è sempre un modo per organizzarsi meglio in modo che tutto fili liscio, e uno dei migliori punti di partenza è una lista di controllo. Elencando tutto ciò di cui gli studenti della vostra vita avranno bisogno per il prossimo anno scolastico e acquistandolo strategicamente, saranno pronti per i mesi a venire.
Ricordate che l'anno scolastico non è fatto solo di lezioni, ma anche delle mattine che danno il tono alla giornata, delle pause pranzo, delle attività post-scolastiche e delle notti che offrono il necessario riposo. Guardate al di là delle forniture tecnologiche e di cancelleria di base per garantire ai vostri cari un supporto completo per le loro attività accademiche, sia che abbiano appena iniziato la scuola elementare sia che stiano per andare al college o all'università. La lista di controllo qui sopra è un ottimo punto di partenza!
