Dicas para cabelos oleosos - O que pode fazer

Quando se trata de cabelo oleoso, existem muitos mitos. Por exemplo, pode ter ouvido dizer que lavar o cabelo com menos frequência ajuda a combater a oleosidade, ou pode pensar que o cabelo oleoso se deve a uma má higiene. Estas suposições são completamente incorrectas. De facto, o cabelo que se torna oleoso rapidamente é frequentemente lavado com mais frequência do que o cabelo que se mantém menos oleoso. É importante compreender que a lavagem do cabelo estimula a produção de sebo. Uma causa comum do cabelo oleoso é uma dieta incorrecta. No entanto, mesmo a lavagem diária do cabelo pode estimular a produção de sebo, levando a uma acumulação mais rápida de óleo. Outra razão pode ser a utilização de produtos de cuidado capilar incorrectos. Neste artigo, iremos fornecer algumas dicas essenciais para ajudar a prevenir o cabelo oleoso.

Porque é que o cabelo se torna oleoso?

Se tem o cabelo oleoso, é importante compreender porque é que isso acontece e como é que o cabelo oleoso é produzido. Diz-se que as glândulas sebáceas do couro cabeludo são responsáveis pela oleosidade. O sebo, um óleo natural, é segregado por estas glândulas. Protege o couro cabeludo e o cabelo da secura, o que parece benéfico. No entanto, se for produzido demasiado sebo, o seu cabelo pode parecer oleoso e mole. Existem várias razões para a produção excessiva de sebo.

Alterações hormonais e cabelo oleoso

As alterações hormonais são frequentemente a causa do cabelo oleoso. Isto pode ocorrer durante:

• Puberdade
• Gravidez
• Utilizar pílulas contraceptivas ou
• Tomar outros medicamentos

Para além disso, a genética também pode desempenhar um papel importante. Algumas pessoas são naturalmente mais propensas a ter cabelo oleoso do que outras. Na maioria dos casos, não podemos influenciar estes factores.

No entanto, existem alguns hábitos que podemos adotar e que podem contribuir para um cabelo oleoso. Eis algumas razões pelas quais o seu cabelo pode ficar oleoso:

• Chapéus: O uso de chapéus, bonés ou outras coberturas para a cabeça pode impedir que o couro cabeludo receba ar suficiente, o que pode levar a um cabelo oleoso.
• Utilização excessiva de produtos para o cabelo: Pode deparar-se com conselhos que sugerem a redução dos cuidados com o cabelo para combater o cabelo oleoso. De facto, os cuidados inadequados ou excessivos com o cabelo podem colocar demasiado stress no couro cabeludo e no cabelo, o que pode ser um fator que contribui para o cabelo oleoso.
• Dieta pouco saudável: Uma dieta pobre também pode afetar negativamente a produção de sebo.
• Escovas de cabelo sujas: Certifique-se de que a sua escova de cabelo está sempre bem limpa. Os produtos para pentear e o sebo do seu cabelo podem acumular-se na escova, o que também pode levar a um cabelo oleoso.
• Tocar no cabelo com frequência: Passar os dedos pelo cabelo com frequência pode fazer com que o couro cabeludo fique oleoso mais rapidamente.
• Calor dos alisadores e secadores de cabelo: O calor destas ferramentas pode estimular o couro cabeludo, promovendo a produção de sebo e tornando o seu cabelo oleoso mais rapidamente.
• Deficiências vitamínicas: O cabelo oleoso também pode resultar de uma carência de vitaminas. Por exemplo, a biotina é essencial para um cabelo forte e saudável. Uma deficiência em vitamina D também pode fazer com que o seu cabelo se torne oleoso mais rapidamente. O zinco também desempenha um papel importante na manutenção de um cabelo saudável.

O que fazer com o cabelo oleoso - Qual é a melhor maneira de lavar o cabelo oleoso?

Quando procura dicas para combater o cabelo oleoso, é frequente ouvir conselhos como "não lave o cabelo com demasiada frequência". Esqueça isso - se se sentir mais confortável a lavar o cabelo com mais frequência, vá em frente e faça-o. No entanto, os produtos que utiliza são cruciais. É importante compreender que muitos produtos concebidos para cabelos oleosos podem, na verdade, secar o couro cabeludo. Isto pode ter um efeito contrário, fazendo com que o seu couro cabeludo produza ainda mais óleo mais rapidamente.

Quando o couro cabeludo está stressado, as glândulas sebáceas podem produzir óleo em excesso mais rapidamente. Os champôs volumizadores também são óptimos para utilizar como agente desengordurante. Quando lavar o cabelo, certifique-se de que enxagua bem o champô com água morna. Qualquer resíduo pode fazer com que o seu cabelo fique oleoso mais rapidamente.

Se não tem tempo para lavar o cabelo, o champô seco pode ser a solução perfeita. Pode ajudar a absorver o excesso de óleo e a manter o cabelo com um aspeto fresco entre lavagens.

O que ajuda a prevenir o cabelo oleoso - Secar corretamente o cabelo com o secador

Se tem um couro cabeludo oleoso, é importante não o expor a calor desnecessário ou ao ar quente de um secador de cabelo. O calor pode estimular a produção de sebo, levando a um cabelo mais oleoso. Por isso, recomendamos que evite o calor elevado quando secar o cabelo com o secador após a lavagem. Em vez disso, opte por uma definição de calor médio e certifique-se de que o secador de cabelo está, pelo menos, a 20 centímetros de distância do seu cabelo. Isto irá beneficiar não só o seu cabelo, mas também o seu couro cabeludo.

Sugerimos também a utilização de uma escova redonda com cerdas naturais - as cerdas de javali são altamente recomendadas. Estas escovas podem absorver o excesso de óleo do couro cabeludo e ajudar a distribuir os óleos uniformemente pelo cabelo até às pontas.

Como gerir o cabelo oleoso - Dicas adicionais para o cabelo oleoso:

• Seque o seu cabelo com uma toalha de algodão. O algodão absorve suavemente o excesso de humidade do seu cabelo.
• Evite utilizar um secador de cabelo. Em vez disso, deixe o seu cabelo secar naturalmente e, de vez em quando, amasse-o para lhe dar forma.
• Agite o seu cabelo como uma estrela de rock! Não só o seu cabelo secará mais depressa, como também se sentirá como uma estrela de rock!

Que champô e condicionador utilizar para cabelos oleosos?

Como mencionado anteriormente, deve utilizar sempre um champô especificamente adaptado ao seu tipo de cabelo. Os champôs volumizadores podem ser particularmente úteis no combate ao cabelo oleoso - são uma espécie de dica privilegiada. Ao procurar dicas para lidar com o cabelo oleoso, irá deparar-se com várias recomendações.

Se utilizar amaciador, é melhor aplicá-lo apenas nos últimos 2 a 3 centímetros do seu cabelo. Pode escolher um amaciador especificamente concebido para cabelos oleosos. Os amaciadores sem enxaguamento, que são aplicados diretamente no cabelo após a lavagem e não necessitam de ser enxaguados, também são uma boa opção. Normalmente, são formulados de forma mais leve do que os amaciadores com enxaguamento. No entanto, os amaciadores em spray só devem ser aplicados nas pontas do cabelo oleoso para evitar adicionar peso desnecessário às raízes.

Dicas para gerir o cabelo oleoso - A forma correta de o pentear

Ao pentear o cabelo oleoso, é crucial escolher os produtos certos. É preferível utilizar produtos que contenham álcool, tais como sprays para o cabelo ou sprays fixadores. Os produtos à base de álcool ajudam a remover o excesso de óleo do couro cabeludo e asseguram que o seu cabelo não fica liso contra o couro cabeludo. Em circunstância alguma deve utilizar produtos que contenham gorduras ou óleos. Evite ceras em gel, ceras e cremes para pentear à base de óleo.

Como prevenir o cabelo oleoso sem o lavar?

Existem várias opções para gerir o cabelo oleoso sem o lavar. Eis alguns métodos:

• Champô seco: O champô seco absorve o excesso de óleo, deixando o seu cabelo fresco e volumoso. É uma solução rápida para refrescar o seu cabelo entre lavagens.
• Pó de Talco ou Pó de Bebé: Estes pós podem ser utilizados de forma semelhante ao champô seco. Existem também pós especiais concebidos para cabelos oleosos. Basta aplicar uma pequena quantidade nas zonas oleosas do cabelo e passar a escova.
• Dieta e estilo de vida: Uma dieta equilibrada e uma hidratação adequada ajudam a manter a saúde do couro cabeludo e a regular a produção de sebo.

Ao incorporar estas dicas na sua rotina, pode gerir melhor o cabelo oleoso e manter um aspeto mais fresco ao longo do dia.

Porque é que o couro cabeludo dá comichão quando o cabelo é oleoso?

As pessoas com cabelo oleoso queixam-se frequentemente de comichão no couro cabeludo. Eis algumas razões pelas quais o seu couro cabeludo pode ter comichão:

• Excesso de produção de sebo: Quando o couro cabeludo produz demasiado sebo, pode criar um ambiente em que a pele se sente gordurosa e desconfortável, provocando comichão.
• Folículos capilares obstruídos: O excesso de óleo pode obstruir os folículos capilares, causando irritação e comichão.
• Crescimento bacteriano: A combinação de óleo e células mortas da pele pode criar um terreno fértil para as bactérias, o que pode causar comichão no couro cabeludo.
• Reacções cutâneas: Por vezes, o couro cabeludo pode reagir à acumulação de óleo e de produtos, provocando irritação e comichão.
• Reacções alérgicas: Algumas pessoas podem ser alérgicas a determinados produtos capilares, o que pode causar comichão no couro cabeludo.

A utilização de um champô suave pode ajudar a prevenir a comichão no couro cabeludo, mantendo-o limpo sem retirar demasiada oleosidade, mantendo assim um equilíbrio saudável.

Dicas para cabelos oleosos - O que é que realmente ajuda?

Existem muitas dicas para combater o cabelo oleoso, mas o que é que realmente funciona? Qualquer pessoa que lide com cabelo oleoso deve concentrar-se na limpeza completa do couro cabeludo. Se está à procura das melhores dicas para gerir o cabelo oleoso, aqui estão algumas:

Remédios caseiros para cabelos oleosos

Existem vários remédios caseiros que podem ajudar a evitar que o cabelo fique oleoso. Muitos destes remédios envolvem a utilização de artigos do quotidiano que se encontram em sua casa. Aqui estão algumas dicas eficazes para lidar com o cabelo oleoso:

Pintar o cabelo oleoso

Se está a pensar pintar o seu cabelo, pode resolver dois problemas ao mesmo tempo. Não só pode melhorar o seu visual com a cor certa, como a tinta de cabelo também pode ajudar a gerir o cabelo oleoso. Branquear ou pintar o cabelo pode alterar a estrutura do cabelo, tornando-o mais capaz de absorver o excesso de oleosidade. Optar por madeixas ou por uma técnica de coloração inteligente também pode fazer com que o seu cabelo pareça menos oleoso.

Uma dieta saudável e equilibrada

Tal como foi referido anteriormente, a alimentação desempenha um papel crucial na gestão do cabelo oleoso. Um cabelo saudável e bonito é frequentemente o resultado de uma dieta equilibrada. Recomenda-se a escolha de frutas e legumes em vez de hambúrgueres, pizza e fast food. Em geral, uma dieta rica em alimentos gordurosos pode contribuir para um couro cabeludo oleoso.

Dicas para cabelos oleosos: Bicarbonato de sódio

Se tem um couro cabeludo que tende a ficar oleoso rapidamente, o bicarbonato de sódio pode ser um remédio útil. Funciona de forma semelhante ao champô seco, absorvendo o excesso de óleo do couro cabeludo. Aplique o bicarbonato de sódio, deixe-o assentar brevemente e depois lave-o. A farinha também pode servir como uma solução de emergência, se necessário.

Enxaguar o cabelo com vinagre de cidra de maçã ou sumo de limão

Utilizar sumo de limão ou vinagre de cidra de maçã como enxaguamento depois de lavar o cabelo pode ajudar a melhorar o equilíbrio do pH do couro cabeludo. Isto, por sua vez, pode regular melhor a produção de sebo.

Dicas para cabelos oleosos - Argila

Provavelmente já ouviu falar que a argila pode ajudar a tratar o cabelo oleoso. Um tratamento com argila pode apoiar o processo de redução da oleosidade, particularmente na limpeza do couro cabeludo. É conhecida pela sua capacidade de absorver o óleo e as impurezas, deixando o seu cabelo fresco e menos oleoso.

Dicas para combater o cabelo oleoso - Conclusão

Muitas pessoas lutam com o cabelo oleoso, e as razões para isso podem variar muito. O cabelo oleoso torna-se frequentemente mais problemático quando está coberto por um chapéu ou um lenço, uma vez que não recebe circulação de ar suficiente. Para prevenir o cabelo oleoso, deixe sempre o seu cabelo exposto ao ar tanto quanto possível e tente evitar o calor excessivo. Se precisar de secar ou alisar o cabelo com o secador, certifique-se de que utiliza proteção térmica. Também deve evitar lavar o cabelo com água quente; em vez disso, utilize água morna e um champô suave que se adeqúe ao seu tipo de cabelo.

Existem várias estratégias diferentes para gerir o cabelo oleoso. Os cuidados adequados são cruciais, mas uma dieta saudável também desempenha um papel importante na manutenção de um couro cabeludo equilibrado. Se seguir as nossas dicas para combater o cabelo oleoso, deverá começar a ver resultados positivos em breve.