In dit artikel
Broos haar is een veel voorkomend probleem dat ervoor kan zorgen dat je haar ruw en breekbaar aanvoelt. Of je haar nu breekt tijdens het borstelen of er voortdurend dof en pluizig uitziet, het kan frustrerend zijn om de hoofdoorzaak te achterhalen. Hier gaan we dieper in op de belangrijkste oorzaken van breekbaar haar en praktische oplossingen om het te herstellen, inclusief enkele handige tools en producten om het vochtgehalte en de sterkte te herstellen!
Wat veroorzaakt breekbaar haar?
Broos haar kan ontstaan door verschillende factoren die het vochtgehalte verminderen en de structuur verzwakken. Hier zijn enkele veelvoorkomende boosdoeners:
1. Overmatige hitte Styling
Door het veelvuldig gebruik van stylingapparaten die op hoge temperaturen werken, kan het haar vocht verliezen en na verloop van tijd zwak worden. De intense hitte kan haarproteïnen beschadigen, waardoor het haar kwetsbaarder wordt voor breuk en broosheid.
2. Chemische behandelingen
Van haarverf tot permanenten en relaxers, chemische behandelingen zijn vaak schadelijk voor het haar. Deze behandelingen ontdoen het haar van de buitenste beschermlaag, waardoor het droog wordt en vatbaarder wordt voor breuk.
3. Onvoldoende vocht
Droog haar wordt stug en breekbaar als het niet genoeg vocht heeft. Factoren zoals het te vaak wassen van het haar, het gebruik van agressieve shampoos of het overslaan van conditioner kunnen allemaal vocht onttrekken, wat leidt tot broosheid.
4. Voedingstekorten
Gezond haar is nauw verbonden met voeding. Een gebrek aan vitaminen, mineralen en proteïnen kan het haar verzwakken, waardoor het droog en broos wordt. Essentiële voedingsstoffen zoals vitamine A, C, D, E, biotine en mineralen zoals ijzer en zink spelen een vitale rol in haargroei en sterkte.
5. Omgevingsfactoren
Blootstelling aan UV-stralen, wind, vervuiling en extreme weersomstandigheden kunnen de beschermende lagen van je haar doen slijten, waardoor het droog, dof en broos wordt.
6. Onjuiste haarverzorgingspraktijken
Haar agressief borstelen, ruwe handdoeken gebruiken om te drogen of conditionerende behandelingen overslaan kan de structuur van je haar geleidelijk verzwakken, waardoor het vocht en kracht verliest.
Hoe breekbaar haar herstellen: oplossingen en 8 tips
Gelukkig zijn er effectieve manieren om breekbaar haar te herstellen en nieuw leven in te blazen. Hier is een gids om je te helpen je haar weer vochtig en veerkrachtig te maken.
1. Beperk hittestyling en gebruik beschermende hulpmiddelen
Overmatige warmtestyling kan een tol eisen van je haar, dus het is essentieel om minder vaak gebruik te maken van warmtetools. Maar als je toch een föhn nodig hebt, kan het kiezen voor iets met een beetje kwaliteit een verschil maken in het minimaliseren van hitteschade.
Voor ons biedt de Laifen SE High-Speed haardroger de meest efficiënte droogervaring met zijn borstelloze motor van 105.000 tpm die het haar sneller droogt dan standaarddrogers. In tegenstelling tot conventionele haardrogers maakt het gebruik van een temperatuurcyclusmodus die de warmte afwisselt om overmatig drogen te voorkomen, waardoor het ideaal is voor broos haar. Met de ingebouwde 3-LED ring kun je de temperatuur in één oogopslag regelen en de magnetische blaasmonden zorgen voor veelzijdige styling zonder grote hitte. Voor iedereen die zich zorgen maakt over broos haar door veelvuldig stylen, biedt deze haardroger zowel snelheid als betrouwbare bescherming.
2. Hydrateren met diepe conditionerende behandelingen
Het haar gehydrateerd houden is een van de meest effectieve manieren om breekbaar haar te behandelen. Gebruik hydraterende shampoos en conditioners zonder sulfaten om verdere uitdroging te voorkomen. Voeg één keer per week een diep verzorgend masker of behandeling toe aan je routine om het haar weer zacht en vochtig te maken.
- Doe-het-zelf tip: Probeer natuurlijke oliën zoals kokos- of arganolie. Deze oliën dringen door in de haarschacht en helpen hydrateren en versterken. Breng een kleine hoeveelheid aan op vochtig haar, laat het 20-30 minuten intrekken en spoel het daarna grondig uit.
3. Vermijd agressieve chemische behandelingen
Om je haar te beschermen kun je chemische behandelingen zoals verven, permanenten en relaxers beter vermijden of beperken. Als je je haar wilt kleuren, probeer dan semi-permanente kleuringen te gebruiken, die meestal minder schadelijk zijn dan permanente behandelingen.
4. Pas uw wasroutine aan
Je haar te vaak wassen ontdoet het van natuurlijke oliën, wat leidt tot droogheid. Probeer je haar minder vaak te wassen, idealiter twee tot drie keer per week, en gebruik lauw water in plaats van heet. Dit helpt de natuurlijke vochtbalans in je haar te behouden.
5. Voed je haar van binnenuit
Het eten van een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan vitaminen en mineralen is essentieel voor sterk, gezond haar. Neem voedingsmiddelen op zoals:
- Biotinerijke bronnen: eieren, amandelen en zoete aardappelen.
- IJzerrijke voedingsmiddelen: bladgroenten, linzen en mager vlees.
- Omega-3 vetzuren: zitten in vis, chiazaad en walnoten.
- Vitamine A, C, D en E: beschikbaar in voedingsmiddelen zoals wortels, citrusvruchten en noten.
6. Bescherm je haar tegen omgevingsschade
Voor diegenen die veel tijd buiten doorbrengen, kan het gebruik van een haarproduct met UV-bescherming je haar beschermen tegen schadelijke zonnestralen. Daarnaast kan het dragen van een hoed op zonnige dagen en het gebruik van een sjaal of pet bij winderig of koud weer helpen om je haar te beschermen tegen omgevingsstress die droogheid veroorzaakt.
7. Stap over op een zijden of satijnen kussensloop
Katoenen kussenslopen kunnen wrijving veroorzaken tegen je haar, waardoor het breekt en pluist. Slapen op een zijden of satijnen kussensloop helpt het haar vocht vast te houden en vermindert de wrijving, wat vooral nuttig is voor breekbaar, breekbaar haar.
8. Versterk je haar met proteïnebehandelingen
Omdat haar gemaakt is van proteïne, kan een maandelijkse proteïnebehandeling het haar versterken en het minder breekbaar maken. Wees echter voorzichtig met overdrijven, te veel proteïne kan een averechts effect hebben, waardoor het haar stugger wordt en sneller breekt.
Hoe breekbaar haar voorkomen op de lange termijn
Hier zijn enkele tips om je haar gezond en veerkrachtig te houden:
- Beperk het gebruik van chemische behandelingen en warmtestyling.
- Zorg voor een consistente routine met hydraterende en verzorgende producten.
- Neem een voedingsrijk dieet om een gezonde haargroei te ondersteunen.
- Ga voorzichtig met je haar om, zoals dep je haar droog met een handdoek en gebruik een kam met brede tanden.
- Vermijd te strakke kapsels die spanning op de haarzakjes zetten.
Dus, om onze tips samen te vatten:
Broos haar kan een uitdaging zijn om mee om te gaan, maar door de oorzaken van broos haar te begrijpen en kleine aanpassingen in je routine aan te brengen, kun je al verbetering zien. Minder blootstelling aan hitte, je haar voeden met vocht en conditioner en het beschermen tegen omgevingsfactoren kunnen allemaal een merkbaar verschil maken. En als je op zoek bent naar een slimme manier om schade door hitte te verminderen, dan combineert de Laifen SE High-Speed haardroger geavanceerde technologie met drogen op hoge snelheid om je haar te beschermen tegen overmatige blootstelling aan hitte, zodat het gladder en sterker blijft en minder snel breekt. Door deze tips te volgen en een gebalanceerde haarverzorgingsroutine aan te houden, kun je de natuurlijke gezondheid en glans van je haar herstellen!
