I denna artikel
Efter att ha tillbringat sommaren i avkopplingsläge kan skolstarten vara överväldigande för både föräldrar, elever och lärare.
Ett enkelt sätt att göra övergången mindre hektisk? Skapa (och rådfråga) en gammal hederlig checklista. Genom att helt enkelt anteckna allt du behöver inför det kommande läsåret kan du organisera dig, minska stressnivån och se till att inget glöms bort.
Att skapa en omfattande och strukturerad lista är dessutom ett utmärkt sätt att ställa om ditt tankesätt till akademiskt läge. Det kräver precis rätt mängd fokus utan att vara alltför mentalt ansträngande. Och lyckligtvis gör vi det ännu enklare för dig genom att ge dig all inspiration du behöver för en omfattande checklista för skolstarten nedan! Vi har allt från viktiga skolmaterial till självförtroendehöjande verktyg för egenvård.
Den enda checklistan för skolstarten du behöver
Din skola kanske tillhandahåller en egen lista över rekommenderade förnödenheter, men täcker den verkligen alla elevers behov? Akademiska studier är naturligtvis avgörande, men skolan handlar inte bara om att studera. Det är också en plats för socialisering och personlig utveckling, vilket innebär att du behöver mer än bara pennor och anteckningsböcker. Använd följande checklista för att se till att du har rätt utrustning för alla aspekter av det akademiska livet.
1. Akademiska grundprinciper
Först och främst måste du se till att du har allt du behöver för att vara förberedd - och utmärka dig - på lektionerna.
- Kontorsmaterial: anteckningsböcker, skissblock, pärmar, mappar, lösbladspapper, planerare, pennor (vanliga och eventuellt ritpennor), överstrykningspennor, suddgummin, vässare, miniräknare och fodral för att förvara allt
- Ryggsäckar och organisatörer: klassiska ryggsäckar eller väskor med tillräckligt många fack för att bekvämt förvara dina dagliga nödvändigheter.
- Tekniska verktyg: bärbara datorer, laddare, surfplattor, hörlurar eller hörsnäckor och eventuella fodral
- Böcker: du kan behöva köpa vissa böcker själv, t.ex. ordböcker/tesaurusar eller ämnesspecifika böcker
2. Nödvändigheter för lunchrasten
Skolan innebär inte bara att plugga. Håll dig mätt under hela dagen med mat- och dryckesbehållare som gör det enklare att äta hälsosamt.
- Lunchlådor eller väskor
- Bento-lådor
- Återanvändbara smörgåspåsar
- Återanvändbara vattenflaskor
- Termos för soppa/varma måltider
- Tumbler eller resemugg för varm dryck
3. Uppgraderingar av kläder och personlig stil
Växande barn är sannolikt i behov av en uppfräschning av garderoben inför skolstarten. Kontrollera vad som saknas i deras garderob och fyll i luckorna därefter.
- Höstlager som tröjor och cardigans
- Ytterplagg som tar dem från höst till vinter (jeansjackor, bomberjackor, regnrockar, pufferjackor)
- Basplagg och basplagg i garderoben som t-shirts, sweatshirts och denim
- Activewear för gympaklasser och/eller träningspass
4. Självomsorg och morgonrutiner
Se till att de börjar dagen på rätt sätt och tar väl hand om sig själva mellan lektioner, studier och fritidsaktiviteter. Att tidigt etablera en god hygien- och egenvårdsrutin ger dem goda förutsättningar för livet.
- Viktiga hudvårdsprodukter: rengöring, fuktkräm, SPF
- Höghastighets-hårtorkar för snabbare stylingrutiner och friskare hår
- Elektriska tandborstar för enkel men omfattande rengöring
- Hälsokosttillskott och vitaminer för att stödja hälsan och öka energin
- Bekvämligheter för god sömn: kuddspray, sömnmask, väckarklocka för soluppgång, tyngdtäcke eller mörkläggningsgardiner för att främja bättre sömn
- Aromaterapi för att förebygga stress: ljus, diffusor för eteriska oljor eller vassdiffusor
5. Tillbehör till skåp
Om de vill göra sitt skåp personligt kan du ge dem några roliga tillbehör.
- Minimagneter
- Mini whiteboard
- Magnetisk spegel
- Magnetisk hylla
6. Häftklamrar för studentrummet
Ny student på universitetet? Få deras studentrum att kännas mer som hemma med dessa mysiga basvaror.
- Sängkläder (lakan, kuddar + örngott, madrasskydd)
- Dekorativa kuddar
- Ergonomisk skrivbordsstol
- Skrivbordsarrangörer
- Förvaringsbehållare
- Hyllor
- Hängare
- Minilampa
- Tvättkorg
Tips för en smidig övergång till skolstarten
Att skaffa alla nödvändiga förnödenheter är bara det första steget. Nästa, och kanske det svåraste, är att förbereda sig mentalt för ett nytt läsår.
Använd de sista veckorna av sommaren till att gradvis införa mer struktur i dina rutiner. Du kan göra detta genom att börja justera sömnscheman tidigt - även 10 eller 15 minuters steg varje dag hjälper dig att bekvämt komma tillbaka till en tidig morgonväckningstid.
Och det handlar inte bara om morgonen - du kan också använda kvällen till din fördel. Börja med att förbereda dig på kvällen för att göra morgnarna smidigare och enklare. Det kan handla om att förbereda luncher och lunchlådor på kvällen, lägga fram nästa dags kläder och se till att alla viktiga saker för skolan ligger redo i ryggsäcken.
Under dagen kan du underlätta inlärningen genom att läsa lite eller ägna dig åt någon annan akademisk aktivitet, som att använda en app för språkinlärning. Håll dig till ämnen och teman som du (eller studenterna i ditt liv) tycker om för att göra det roligare.
Slutligen, utnyttja de sista veckorna av semestern för att slutföra de sista sakerna på listan över sommaraktiviteter eller favoritaktiviteter. Även om det är bra att börja tänka på skolan får du fortfarande njuta av din lediga tid med stranddagar, grillkvällar och dagsutflykter.
Och glöm inte att ha den här checklistan till hands för nästa år! Bokmärk den här sidan eller skriv ut den så att du är redo varje september.
Slutliga tankar - checklista för skolstarten
Skolstarten kan kännas hektisk, men det behöver den inte vara. Det finns alltid sätt att bli mer organiserad så att saker går smidigare, och en av de bästa platserna att börja är med en checklista. Genom att lista allt som eleverna i ditt liv kommer att behöva för det kommande läsåret och strategiskt köpa dem, kommer de att vara redo för de kommande månaderna.
Kom ihåg att skolåret inte bara handlar om akademiska studier - det handlar också om morgnarna som sätter tonen för den kommande dagen, lunchrasterna, aktiviteterna efter skolan och nätterna som ger välbehövlig vila. Se bortom grundläggande teknik och pappersvaror för att se till att dina nära och kära får fullt stöd för sina akademiska strävanden, oavsett om de precis har börjat i grundskolan eller är på väg till college eller universitet. Checklistan ovan är en fantastisk plats att börja på!
