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Il calore e i capelli non sono esattamente un'accoppiata perfetta. L'esposizione eccessiva al calore provoca danni, rendendo le ciocche secche, crespe e opache. Tenendo presente questo, ci si può chiedere se gli asciugacapelli facciano più male che bene ai capelli. Dopo tutto, si tratta di strumenti che sono essenzialmente sinonimo di calore.
In questa guida risponderemo una volta per tutte alla domanda da un milione di dollari: il phon fa male ai capelli? Continuate a leggere per scoprire la risposta!
Perché il calore fa male ai capelli? Capire le cause dei danni ai capelli
Prima di arrivare al verdetto, è importante capire la scienza alla base dei danni da calore.
Innanzitutto, è necessario conoscere l'anatomia di una ciocca di capelli. I capelli sono costituiti da strati tenuti insieme da proteine:
- Lo strato esterno è chiamato cuticola, composta da proteine sovrapposte che proteggono gli strati interni dagli agenti atmosferici.
- Lo strato interno è chiamato corteccia ed è costituito da catene proteiche di cheratina intrecciate che conferiscono al filamento forza, elasticità e forma.
Le cuticole dei capelli sono naturalmente resistenti al calore fino a un certo punto - circa 250℃ - ma dopo questo punto l'effetto del calore inizia a farsi sentire. La sovraesposizione può rompere i legami chimici che tengono insieme i capelli. Le cellule della cuticola si sollevano e si separano, lasciando la corteccia più vulnerabile ai danni. Le proteine della cheratina iniziano a ridursi e a sciogliersi, facendo perdere ai capelli forza ed elasticità. Si inizieranno a vedere i danni sotto forma di ...
- Crespo. La struttura irregolare della cuticola del capello permette all'umidità di penetrare e gonfiare il fusto, creando un aspetto disallineato e crespo.
- Secchezza. Una cuticola aperta permette all'umidità di fuoriuscire dalla ciocca.
- Opacità. Le cuticole dei capelli spezzate non riflettono la luce quanto una cuticola liscia, sigillata e sana.
- Doppie punte. Le ciocche indebolite sono più inclini alla rottura.
Più i capelli sono esposti al calore, più sono soggetti a danni.
Gli asciugacapelli fanno male ai capelli?
Si potrebbe pensare che gli asciugacapelli siano dannosi per i capelli perché offrono una fonte costante di calore, ma non è così semplice. La sovraesposizione al calore è effettivamente dannosa per i capelli, ma tenere le ciocche bagnate per molto tempo non è la soluzione migliore.
I capelli bagnati sono molto più deboli di quelli asciutti e sono quindi più soggetti a rotture. L'acqua rompe temporaneamente alcuni dei legami idrogeno nella struttura della cheratina dei capelli, rendendoli più elastici e inclini ad allungarsi eccessivamente. Se i capelli bagnati vengono stirati e tirati eccessivamente, la cuticola può incrinarsi e diventare irregolare. I capelli pieni di umidità sono anche inclini a gonfiarsi a causa dello stress e della pressione sulla cuticola, che può portare a rotture e doppie punte.
Ciò significa che l'uso del phon può essere vantaggioso, in quanto accelera il processo di asciugatura e riduce al minimo il tempo in cui i capelli rimangono bagnati. Inoltre, esistono tecniche speciali per prevenire i danni causati dal calore del phon!
Come ridurre al minimo i danni dell'asciugacapelli
Non è l'asciugacapelli in sé che può causare danni, ma il getto d'aria calda. Esistono diversi modi per ridurre al minimo i danni causati dal calore durante l'uso dell'asciugacapelli:
- Fase 1: investire in un asciugacapelli di alta qualità.
Cercate un modello con caratteristiche che prevengano attivamente i danni da calore, come impostazioni di temperatura fredde, motori potenti e tecnologia ionica, in modo da poter asciugare i capelli il più rapidamente possibile con una minima esposizione al calore. Vi consigliamo Laifen SE, un modello elegante che soddisfa tutti i requisiti sopra citati!
- Fase 2: Utilizzare uno spray termoprotettivo.
Date ai vostri capelli un ulteriore strato di protezione con un prodotto specializzato.
- Fase 3: scegliere le giuste impostazioni di calore e velocità.
Scegliete il più possibile temperature più basse. Se temete che l'aria fredda impieghi più tempo ad asciugare rispetto all'aria calda, combinate l'impostazione della temperatura fredda con un'impostazione ad alta velocità per aumentare il tempo di asciugatura. Se utilizzate il calore, passate a un'impostazione di velocità più bassa e tenete l'asciugacapelli più lontano (circa 20 cm) dal cuoio capelluto.
- Fase 4: Mantenere l'asciugatrice in movimento quando si utilizza il calore.
Adottate un ritmo di asciugatura dinamico ed evitate di tenere l'asciugacapelli in un punto per troppo tempo. In alternativa, investite in un asciugacapelli Laifen con una modalità di ciclaggio della temperatura che vi toglierà ogni pressione!
- Fase 5: ridurre la frequenza di asciugatura.
Cercate di far passare più tempo tra un lavaggio e l'altro per evitare di usare troppo il phon.
- Fase 6: dedicarsi alla cura dei capelli.
Assicuratevi che la vostra routine promuova la salute dei capelli scegliendo prodotti nutrienti e programmando tagli regolari per eliminare le doppie punte.
Metodi di essiccazione alternativi
Naturalmente, non è necessario usare sempre il phon. Esistono altri metodi di asciugatura che riducono al minimo i danni causati dal calore:
- Asciugatura all'aria. Se avete capelli fini e a bassa densità che si asciugano rapidamente, potreste essere in grado di asciugarli all'aria senza subire danni all'umidità. Non esiste una quantità specifica di tempo in cui è possibile lasciare i capelli bagnati senza causare stress alla cuticola e gonfiore, ma si raccomanda di non superare le 2 ore di umidità.
- Asciugatura con l'asciugamano. Se non volete usare l'asciugacapelli o sentire i capelli bagnati che gocciolano sulla schiena, l'asciugatura con l'asciugamano sarà una buona opzione per voi. Scegliete un asciugamano per capelli in microfibra. Non solo il materiale assorbe meglio l'umidità rispetto ai normali asciugamani di spugna, ma la sua consistenza morbida è anche più delicata per i capelli, il che significa ciocche più lisce.
- Asciugatura ibrida. Non è necessario attenersi a un solo metodo di essiccazione! Ci sono molti metodi ibridi che vi permettono di godere del meglio di entrambi i mondi. Potete iniziare con l'asciugatura con l'asciugamano e finire con l'asciugacapelli, oppure dare alle vostre ciocche un colpo di calore prima di lasciarle asciugare all'aria (o viceversa). Qualunque sia la combinazione scelta, assicuratevi che riduca efficacemente il tempo in cui i capelli rimangono bagnati.
Conclusione - L'uso dell'asciugacapelli fa male ai capelli?
L'esposizione eccessiva al calore non è un bene per i capelli, ma questo non significa che dobbiate rinunciare al vostro asciugacapelli. Questi strumenti possono infatti aiutarvi a prevenire i danni se scelti e utilizzati correttamente. Scegliete un modello di alta qualità con funzioni come l'impostazione dell'aria fredda e la tecnologia ionica, bilanciate lo styling a caldo con una cura adeguata e sarete sulla strada giusta per ottenere capelli splendidi e sani!
