I denna artikel
Om du kämpar med skadat hår har du säkert hört talas om begreppet "hårbotten". Att reparera och underhålla det är avgörande för att få det lena, silkeslena och friska hår som du drömmer om ... men vad är det egentligen?
Vi kommer att besvara alla dina viktiga frågor i den här guiden, från att förklara vad ett hårstrå är till att beskriva tecknen på ett skadat hårstrå, samt dela med oss av sätt att behandla och reparera ditt eget. Vackert, friskt hår är närmare än du tror!
Vad är en hårbotten?
Först av allt, låt oss täcka baserna. Hårstrån består av flera lager som ger skydd, struktur, styrka, elasticitet och pigment.
Nagelbandet är det yttersta lagret. Det är ansvarigt för att skydda de inre lagren från väder och vind, ge glans och bibehålla fukt i hårstrået. Eftersom det är det yttre lagret är det också det som är mest utsatt för skador.
Hur ser en skadad hårbotten ut?
Hårstrået är uppbyggt av överlappande keratinproteiner, ungefär som takpannor.
Ett friskt hårstrå har tätt sammanlänkade proteiner som ligger platt och skapar ett slätt, frissfritt hår. Det ger också mer glans, eftersom ljuset lättare reflekteras från en slät yta än från en sträv. Slutligen kommer hårstrån med friska nagelband att vara välhydrerade eftersom fukten är säkert förseglad i de inre lagren.
Om hårstrået är skadat börjar keratinproteinerna spricka och lyfta, vilket resulterar i en ojämn yta som gör att fukt lätt kan tränga ut. Det är därför som skadat hår ofta ser tråkigt, frissigt och strävt ut.
Vanliga tecken på skadad hårbotten
- Tråkigt, livlöst utseende
- Frissighet och ökad trasselbildning
- Torrhet och skrovlig konsistens
- Kluvna toppar och sönderfall
Vanliga orsaker till hårskador
- Mekaniska skador: felaktig borstningsteknik, felaktigt val av hårsnoddar och/eller accessoarer, allmän friktion.
- Värmeskador: värmebaserade hårverktyg som plattång, locktång och hårfön
- Kemiska skador: blekmedel, hårfärgningsmedel och/eller kemiska hårbehandlingar
- Skador orsakade av livsstil: kost, ålder och stylingvanor
Kan du reparera en skadad hårbotten?
Oroa dig inte om du känner att dina hårstrån är skadade. Det är en vanlig företeelse som händer de bästa av oss. Den goda nyheten är att du kan förbättra ditt hårs hälsa med rätt vård och underhåll.
Hur man behandlar en skadad hårbotten
Välj rätt produkter: Se till att du använder schampo, balsam och andra produkter med vårdande ingredienser som silkesproteiner, keratin, ceramider, fettsyror och fuktighetsbevarande ämnen. Undvik ingredienser som kan ta bort hårets naturliga oljor, t.ex. sulfater, alkoholer och parabener. Du kanske vill förstärka din rutin med dagliga fuktgivande behandlingar som leave-in-balsam och djupgående hårmasker varje vecka.
- Behandlingar som reparerar bindningarna är bra för kemiskt skadat hår.
- Behandlingar med varm olja kan hjälpa till att försegla och släta ut nagelbandet.
- Proteinbehandlingar kommer att vara till nytta för att stärka försvagat hår.
Justera din vårdrutin: Leta efter skonsammare sätt att behandla ditt hår. Detta kan innebära ...
- Investera i en borste med vildsvinsborst: Dessa naturligt framställda borstar är skonsamma mot håret, kan reda ut håret utan att dra för mycket och innehåller naturligt keratin som ger näring åt håret.
- Byter till silkeshårband och örngott: Silke är ett annat naturligt material som är bra för håret. Det är uppbyggt av samma proteiner som håret, vilket gör att de två är naturligt kompatibla. Dessutom är den mjuka strukturen skonsam mot håret och minskar friktionen samtidigt som den hjälper hårstråna att behålla fukten.
- Begränsa värmeexponeringen: Försök att tvätta håret i svalare temperaturer, begränsa användningen av varma verktyg och se till att skydda håret mot solens strålar med hattar eller specialprodukter.
- Begränsa kemisk exponering: Du kan behöva ta en paus från hårfärgning eller andra kemiska behandlingar medan ditt hår läker.
- Klipp håret regelbundet: Rensa bort kluvna hårtoppar och förhindra ytterligare skador med regelbunden klippning. De flesta stylister rekommenderar trimning var 6:e-12:e vecka, beroende på hårtyp och längd. Du kan komma undan med att vänta längre mellan trimningarna om du har långt och tjockt hår, medan de med kort, fint hår bör boka in tätare möten. Om ditt hårstrå är allvarligt skadat kanske du vill klippa dig ordentligt så att du kan börja om på nytt.
Upprätthåll en hälsosam livsstil: Din livsstil kan också påverka ditt hårs hälsa. Se till att du äter en kost som är rik på vitaminer som biotin och omega-3-fettsyror, som är fördelaktiga för ett friskt hår.
Var konsekvent: Att läka skadat hår tar tid och är ett ständigt pågående arbete. Vissa av de förändringar och justeringar som du gör kan behöva vara permanenta.
Slutsats - Hur man fixar en skadad hårbotten
Ett skadat hårstrå kan vara en stor källa till missnöje för dig, men det behöver inte vara världens ände. Du kan få tillbaka ett lent, glänsande och friskt hår genom att använda en skonsam, vårdande rutin och vara konsekvent.
